暮光女、007女主角 坎城紅毯歡喜相擁成焦點

暮光女、007女主角 坎城紅毯歡喜相擁成焦點

第75屆坎城影展最受矚目的競賽片—「變蠅人」、「超速性追緝」加拿大鬼才導演大衛柯能堡新作「未來犯罪」終於登場,「暮光女」克莉絲汀史都華、「龐德最愛」蕾雅瑟杜都是要角,兩人也在紅地毯上熱情擁抱,搶盡鋒頭。

「未來犯罪」描述一種名爲「加速器官症候羣」的疾病在世間蔓延,「魔戒」維果莫天森扮演的表演藝術家,身體中長出了各種意想不到的新器官,他和蕾雅瑟杜扮演的搭檔將移除這些器官當作表演時的噱頭,因此被政府單位盯上,克莉絲汀史都華則飾演政府機構人員。由於片中不乏血腥的手術片段,感官震撼極爲強烈,有人看不下去先離場卻也有人在映後起立鼓掌6分鐘,臺灣已定8月初上映。

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大衛柯能堡的作品始終不會放棄要挑戰觀衆的接受度,「未來犯罪」也不例外,他透露早預期到有人看了5分鐘就會受不了,從坎城影展首映的反應來看,也確實有兩極化的評價,對於片子之後爭取最佳影片金棕櫚獎會否造成變數?各方都拭目以待。

男主角維果莫天森之前已和大衛合作過「暴力效應」等片,展現良好的默契,蕾雅瑟杜是法國影壇天之驕女,每年坎城影展她常都有不只一部作品參加,今年也不例外,她在「007 生死交戰」扮演詹姆斯龐德的最愛,爲廣大觀衆熟知。克莉絲汀史都華自從擺脫「暮光之城」裡的「面癱」形象後,也成爲坎城的常客,讓「未來犯罪」堪稱本屆影展進行至今,星光陣容最堅強的大片。

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「未來犯罪」在坎城影展盛大首映。(歐新社)

蕾雅瑟杜(左)與克莉絲汀史都華展現不同的魅力。(歐新社)

蕾雅瑟杜(左)與克莉絲汀史都華在坎城影展紅地毯上歡喜相擁。(歐新社)

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臺師大副校長鄭志富的人生故事:學術、行政生涯頭兩忙

臺師大副校長鄭志富的人生故事:學術、行政生涯頭兩忙

民國82年12月從美國獲得北科大教育學博士學位後回國,主修的運動管理學,在當年是一門新的學科。隔年二月,改聘爲副教授並在師大體育研究所,首次教授運動管理及運動行銷相關的課程,隨後也成立了運動管理學研究室、學羣及碩博士課程。

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我的博士論文主題是論述運動管理專業人員專業職能及職能基準的課程規劃,所以,後來臺灣的大學部、碩博士班有關運動管理的課程,大部分都是沿用我的論文規劃,或是用我的課程模式發展出來的。

跟學生相處很好,互動很多,跟學生一起運動,保持身心健康及良好的社交活動。 圖/鄭志富提供

當然,這是一個重要的機緣,以前沒有人提運動管理,大部分談的是體育行政管理。「運動管理」是比較新的領域及概念,可以跨足到一般企業或是職業運動的經營,其範圍不只是在學校跟政府機關的經營,面向就比較寬廣、比較多元。

很多學生對這個領域有興趣,學的人就越來越多,現在國內也有非常多碩博士生主修這個領域。我們適時投入這個領域,所培養出來的人才,剛好補上國內運動休閒產業所需要的運動經營及經營管理人力的浪頭。

我自己細想,雖然在高中的時候,很想念中文系,真正進入學術界及職場後,發現不論是企業管理或工商管理,我都很有興趣,一投入就如魚得水,越念越有興趣,我是真的選到了比較適合我發展的方向,這就是運動管理。

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教學生涯,指導了很多研究生,事業發展有成,大家感情都很好,經常不定期聚會。 圖/鄭志富提供

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升等教授 一路順遂 學術行政 職涯重點

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從美國回來之後,我的升等都很順利,出國前是講師,學成回國之後,隔年二月一日,就改聘爲副教授,並在研究所開課。三年半之後,升等會議亦獲全票通過,順利升上教授。

幾年前還在操場上帶早操的小助教,人生大志就是當師大教授,經歷了刻苦與努力,終於如願以償。那年我41歲,學術生涯比別人晚七年起步,卻也不算晚升任爲教授。升上教授當年,就被派去兼任學校體研中心的主任,這是學校一級單位主管,主要的任務就是接教育部體適能推廣的案子,或是一般學校體育專案。

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我在體研中心主任當了兩年多之後,2000年政黨輪替新政府成立,我就被借調到體委會出任副主委。我一生職涯,除了借調兩年當體委會副主委外,全部時間都在師大。而會去擔任體委會副主委,是因爲我的老師許義雄的推薦,我很感念他的器重,找我去幫忙當副手。我把體研中心的工作暫停借調到體委會,一直到2002年一月內閣改組,我才重回師大。

2003年8月,簡校長要我接任當教務長,規劃第三學期以及教務工作的推動與改革。後來又當了2年運動與休閒學院院長,8年的副校長。師大教職後半段之職涯,其實都在做學術行政的工作,我自己本身也極有興趣,也覺得做好行政管理,可以處理好人際關係,實現個人理想。以前張國恩校長就說,只要鄭副在,其他人都可以放心出國,不管發生什麼事情,他都會處理的很好。

升任教授就一直擔任重要行政職務,但是研究與教學從未鬆懈,經常帶領學生參加學術研討會。 圖/鄭志富提供

教學研究 不因行政而荒廢

我雖然花了很多時間做學術行政,但是教授的教學跟研究本分工作,一刻都沒有停下來。我連續25年得到國科會的研究獎助。從沒有因爲兼行政,當體委會副主委、教務長、院長、副校長等職務而停頓教學或研究。

我也一直在做研究,指導研究生,並發表論着,把行政、研究跟教學都能夠兼顧到。之所以會如此堅持,並不是因爲外在的壓力,而是對自己的期許,所以,心情上不會有那麼沈重。也因爲沒有放掉研究工作,才能連續25年得到的國科會研究獎助,這也是一項很難得的紀錄。

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老年人沉迷公衆號,甚至跟公衆號“談戀愛”?警惕!

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近日,小林(化名)向記者反映,自家老人沉迷公衆號,甚至與公衆號“談起了戀愛”,“奶奶覺得這是專門寫給她的,還要找到網上這個人”。

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記者在微信搜索“帥弟”“東弟”等關鍵詞時,發現這類賬號層出不窮,發佈的文章都以第一人稱講述,稱呼訂閱者爲“姐姐”,並編造情感故事。同時,在類似內容的視頻下面,記者也發現了不少“真情實感”的留言。

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記者注意到,在每篇文章中,設置的打賞金額從19元到520元不等。以其中一條爲例,顯示已收到的打賞次數爲412次,以最低打賞金額66元爲準,該條已收入打賞金額27192元。同樣,另一篇已收入30492元。

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針對這一情況,記者諮詢了國家二級心理諮詢師潘漪鷗,他表示,老年人產生這種心理有多方面的原因。其一,由於老年人自身身體機能的退化、社會參與度的降低,導致辨識能力、分析能力降低,更容易輕信網絡騙局;其二,老年人往往更注重精神需求,社會參與度降低後,情感訴求很難得到滿足,因此更容易掉進網絡情感陷阱;其三,和老人的生活環境密切相關,家庭成員的關注度與關懷缺失也是重要原因。

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建議老年人在生活中多培養興趣愛好,豐富日常生活,減少對手機和網絡的依賴;此外,如果已經產生了手機依賴,也可以通過手機加強與親朋好友、同齡人的溝通,也能一定程度降低被騙的可能性;最重要的還是家庭成員的關愛,子女、親戚應加強對老人的關心,滿足老人的情感需求。

來源:北京晚報

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「貳房苑」攜手坪林有機茶「山不枯」全新菜單引茶入菜

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向來以在地風味創意料理聞名的老屋餐廳貳房苑,今年春天特別潛入新北茶區坪林,以來自純淨水源保留區內的有機茶爲發想,結合人與土地間密不可分的「飲食觀點」,在二十四節氣中的立夏時節引茶入菜,帶來全新系列以茶爲本的麪食料理與茶點菜色。

由貳房苑LivinGreen與有機茶山不枯攜手打造的全新茶料理,爲即將迎來的夏季,帶來一股清新茶香風味。 圖/貳房苑提供

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老屋創意料理融入在地節氣風味

位於潮州街的餐飲空間「貳房苑LivinGreen」,由老屋改造而成,三層樓的日式泥作混合鋼構建築,在設計上融入街區中常見的Pantone5463號綠色,體現老臺北新舊混融的時髦感,而餐點規劃上,則經常以設計入菜的獨有視角,打造具有在地風味的創意料理。

貳房苑由老屋改造而成。 圖/貳房苑提供

貳房苑LivinGreen全新菜單登場

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今年貳房苑LivinGreen特別造訪北臺灣最大茶產區坪林,在翡翠水庫集水區與水源保護區中,尋來長期以自有茶園、茶廠攜手地方茶農,且傳承製茶職人淡雅氣度的有機茶「山不枯」,並將坪林有機茶設計入菜,展現茶品與飲食結合的多種可能性。

貳房苑LivinGreen全新菜單「茶香春雞」,將特製的茶香醃料佐上當季鮮蔬,帶來吮指回味的全新經典烤雞風味餐。而另一道適合夏季享用的「茶香鮮菇燉雞湯麪線」,則以坪林包種茶包,與多種在地蔬果每日新鮮熬煮,再融以低鈉鹽曲、甘草與紅棗製成的湯頭,讓人每一口都嘗得到清新回甘的茶香。

茶香全系列新品。 圖/貳房苑提供

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此外,團隊更私心將最愛的茶點「茶香滷味拼盤」改版,以特選鹽曲取代食鹽,並加入減鹽醬油,在入味提鮮的同時,也能降低身體負擔,同時還飽有茶香餘韻。而以減糖爲出發的特製茶甜點「包種茶香巴斯克」,則將濃醇的巴斯克乳酪揉合坪林包種茶雅緻風味,讓高雅茶香與綿密乳香巧妙激盪出特有滋味。

想知道貳房苑LivinGreen與山不枯有機碧螺春與包種茶,將會碰撞出哪些味蕾上的火花?有空不妨造訪貳房苑LivinGreen絕美老房茶座,感受那一脈獨有清香吧!

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左爲茶香滷味拼盤,右爲茶香鮮菇燉雞湯麪線。 圖/貳房苑提供

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茶香巴斯克切片。 圖/貳房苑提供

檸檬片消除黑眼圈?皮膚科醫師告訴你, 4種擺脫黑眼圈的正確方式

檸檬片消除黑眼圈?皮膚科醫師告訴你, 4種擺脫黑眼圈的正確方式

● 確診者易失眠,導致黑眼圈出現

● 黑眼圈分四大類,混合型最常見

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● 改善黑眼圈,可先熱敷再冷敷

新冠疫情讓不少確診者出現「新冠失眠」症狀,雙眼掛着黑眼圈,久久難以消退。臺北醫學大學附設醫院皮膚科主任林明秀表示,黑眼圈分爲色素型、血管型、結構型、混合型黑眼圈四大類,其中以混合型最常見。所有的黑眼圈都必須找出根本原因,若長期因失眠導致的黑眼圈,則屬於血管型,只要改善睡眠品質,血液循環就會好轉。

新冠疫情讓不少確診者出現「新冠失眠」症狀,雙眼掛着黑眼圈,久久難以消退。 圖/freepik

「美容門診約一半以上的求診患者,都是因爲黑眼圈而來。」林明秀指出,造成黑眼圈的成因不同,最常見因爲「過敏」導致,特別是過敏性鼻炎及異位性皮膚炎患者易有黑眼圈,但出現的黑眼圈型態並不同。

過敏性鼻炎會讓鼻翼雙側的眼周血液充血,出現黑眼圈,屬於「血管型黑眼圈」;異位性皮膚炎患者,上下眼皮的皮膚會較爲粗糙,時常揉眼就會讓色素沉澱,屬於「色素型黑眼圈」。林明秀表示,過敏體質患者,可能同時有過敏性鼻炎以及異位性皮膚炎,常常是血管型與色素型同時存在的「混合型黑眼圈」。

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「結構型黑眼圈」與年紀、本身骨架有關。林明秀指出,老化過程中骨骼可能會流失,失去原本支撐眼周的力量,脂肪就會往下掉,眼眶顏色暗沉,出現黑眼圈,或是膠原蛋白流失,同樣出現眼眶周圍顏色暗沉的情況。

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4類黑眼圈 顏色也不同

四類黑眼圈,各自呈現的顏色也略有不同,色素型黑眼圈偏咖啡色,血管型偏紫青色如瘀青,結構型顏色屬於陰影偏灰色,混合型則是各種顏色會同時出現。林明秀表示,從外觀多能直接判定是哪一類型的黑眼圈。

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林明秀說,四種黑眼圈的治療方式各自不同,色素型除了先改善過敏問題,色素若持續未改善,可以採取「皮秒雷射」治療,但雷射不能亂選,有些雷射會反黑,讓黑眼圈更嚴重,需經醫師評估後再執行。

每 秒 都 在 升級

對於血管型黑眼圈,建議先調整生活習慣,如避免熬夜、改善失眠及過敏性鼻炎,若持續未能改善血管型黑眼圈,則可以運用染料雷射,改善過多的紅色;平時也可以使用具有美白效果的眼霜改善眼周顏色,或是用跟體溫差不多溫度毛巾熱敷雙眼,增加眼周的血液循環。而結構型黑眼圈可以注射玻尿酸填補,把凹陷處撐起來就能改善。

檸檬片敷眼 皮膚更反黑

坊間有許多號稱可以改善黑眼圈的療法,像用小黃瓜片或檸檬片敷眼睛,林明秀說,這些作法都可能讓皮膚反黑,造成反效果。

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逐步改善黑眼圈問題,避免再次發生,林明秀建議,可以使用溫和的保溼霜,保持眼周的皮膚溼潤;外出時,眼周也要防曬,避免因爲陽光出現色素沉着,但防曬不要擦到靠近結膜的位置,避免傷害眼球。平時熱敷雙眼保養的方式,可先熱敷再冷敷,溫度都不要過熱或過冷,不能敷到皮膚紅,都可能產生反效果。

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陝北民歌博物館:唱響黃土天籟

陝北民歌博物館:唱響黃土天籟

陝北民歌博物館開館慶祝演出現場。榆林市榆陽區文旅文廣局供圖

陝北民歌手胡俊成正在爲觀衆展示陝北民歌《腳伕調》。本報記者 李潔攝

陝北民間音樂藝術專題展廳展出的陝北傳統嗩吶演奏場景。本報記者 李潔攝

陝北民歌博物館演唱員爲遊客表演陝北秧歌。陳烜瑤攝

【新時代文化地標】

“走頭頭的那個騾子喲,三盞盞的那個燈,哎呀帶上的那個鈴子喲噢,哇哇得那個聲……”神奇的黃土高原,孕育出中國音樂中極爲獨特的表現形式——陝北民歌。

陝北民歌是世世代代生活在黃土高原上的勞動人民“感於哀樂,緣事而發”,用攔羊嗓子回牛聲,吟哼吼喊出的山野之聲、里巷之曲,它根植於民間、來源於民間,窯洞、溝樑、羊羣、騾子都是創作元素,山坡、溝窪、田野、村落皆爲表演舞臺,它是反映黃土高原地理和社會歷史變遷的陝北文化藝術。

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2018年5月,黃土高原上的一座嶄新的文化地標——陝北民歌博物館在陝西榆林正式建成開放。這座總面積約11800平方米的建築,融入了陝北地區的傳統建築風格,與當地的歷史文化相得益彰。作爲全國首家陝北民歌博物館,這也是榆林市榆陽區加快“陝北文化生態保護實驗區”的重大工程項目建設。

“上一道道那坡勒坡,嗨呦呦嗨,下一道道樑……”剛踏進陝北民歌博物館,便被一聲歡快嘹亮的陝北民歌所吸引,只見一位陝北民歌非遺傳承人正在爲遊客演唱信天游《上一道道坡坡下一道道樑》。

在博物館序廳,初次參觀的遊客可以通過大型360度現代化空中影院領略陝北民歌獨具特色的藝術魅力,從祈禱清風細雨救萬民的虔誠《祈雨調》,到如臨其境感受九曲黃河風情的《天下黃河九十九道灣》,再到礆畔上一步一回頭感懷離別之情的《三十里鋪》等經典民歌,在歌聲中品味陝北民歌的豐富內涵,走進陝北民歌的時光隧道。

陝北民歌博物館佈設了傳統陝北民歌展區、革命歷史陝北民歌展區、新時期陝北民歌展區、陝北民間音樂藝術展區、陝北民歌研究專題展區等六大展區,還配套了陝北民歌培訓中心、體驗中心、交流中心、錄音製作中心等相關板塊,是一座集民歌研究創作、培訓交流、演藝推廣、產品研發於一體的專題博物館,也是全國最大的陝北民歌文化產業發展中心。

爲搶救、保護、傳承、弘揚陝北民歌,陝北民歌博物館收集藏品6433件(組),電子數據庫存儲數據資源13052.46GB,包括陝北民歌相關的圖片、視頻、音頻、文檔等入庫資源128122條。“我們積極響應國家數字文化發展戰略部署,與陝西師範大學、榆林學院、人民音像出版社等單位合作,推進陝北民歌數字信息資源共建共享。”陝北民歌博物館負責人呼高軍介紹,“我們還開發了VR、AR等人機互動科技手段活態化展示,在不同場景常態化配備陝北民歌國家級非遺傳承人現場演唱,讓遊客沉浸式感受多種陝北民歌的不同風情。”

依託優良的文化區位優勢、廣泛的社區文化互動市場與豐富的民歌文化資源,陝北民歌博物館以“寓教於樂”的形式承載着博物館社會教育的功能,開設了成人、少兒各類培訓班,教授陝北民歌、陝北秧歌、陝北腰鼓以及民族器樂等非遺文化課程,截至目前,受衆已達7萬多人。在國際博物館日、文化和自然遺產日等重要節日期間,陝北民歌博物館還組織開展了形式多樣的非遺展覽展演等活動,讓人民羣衆共同關注和參與陝北民歌的傳承保護,共享國家非物質文化遺產的保護成果。自開館以來,陝北民歌博物館接待線下線上遊客超過200萬人次。

陝北民歌是中華民族的藝術瑰寶,是華夏藝術文化長河中最具生命力、最爲激越的篇章,是黃土高原上綻放的一朵絢麗多彩的文化奇葩。賀敬之曾說,“一切來自人民併爲人民而創作的作品和由它們組成的藝術長河是不會斷頭的”,從黃土地裡孕育、成長起來的陝北民歌也一定會永久延續着它的生命之火、藝術之光。

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(本報記者 李潔 張哲浩)

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2017年7月3日,內蒙古警方接到了一個舉報電話,對方稱看到了一個可疑男子,他與內蒙古警方追捕了14年的一起兇案嫌疑人長的一模一樣。於是警方立即出動,暗中對此人進行調查,很快確定了他就是逃亡14年的王強。

將其抓捕歸案後,2003年那起命案的真相總算水落石出,兩名受害者在天之靈也得到了寬慰。那麼當年究竟發生了什麼呢?他爲什麼又要殺人?我們來回顧這個案件:內蒙夫婦收留風流美女,豈料“引狼入室”,最終引發慘案。

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程梅和許麗是小學同學,當年二人讀書時關係就很好,只可惜小學畢業之後二人的聯繫漸漸少了。而在這之後,程梅經人介紹認識了醫生劉軍,兩人年齡相仿,志趣相投。劉軍欣賞她的勤勞堅韌,她愛慕劉軍的醫術高超。

很快,二人就步入婚姻,還生下了一個可愛的兒子。劉軍在村裡當醫生,程梅則開了個小賣部,一家三口的生活過的幸福美滿。2003年,程梅在外出的過程中偶遇了多年未見的小學同學許麗。

兩人雖然同歲,可許麗卻依舊保持着完美的身材,皮膚也是白嫩細膩,眉眼的嫵媚連她一個女人都忍不住心跳加速。巧的是許麗也沒有忘記她,兩人就這麼聊了起來,直到分別是還依依不捨,爲此,二人互留了聯繫方式。

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交談時,程梅得知許麗也結了婚生了個兒子,只可惜最終感情破裂走向了離婚。之後她就一直沒有固定的住處,日子過得十分艱難。聽了她的遭遇,程梅很是心疼,還告訴她有需要幫助的話可以先自己。在她眼裡,許麗依舊還是那個開朗善良的好同學,可她沒想到的是人是會變的······

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許麗確實是有過一段婚姻,但她並不是居無定所。從前夫家搬出來之後,她認識了另一個名叫王強的男子。對方風趣幽默,十分健談,出手也很是大方,在他的追求下,兩人很快就在一起了。

王強還給她提供了住處,讓她兒子也住了進來。可後來,許麗發現男友有家室,還與妻子生了兩個孩子,她只不過是個小三。一般人碰到這種情況都會分手,可許麗卻捨不得,因爲王強有錢,也捨得給她花錢。

她可不想離開這個金主,但王強的妻子卻發現了丈夫出軌的事,於是二人大吵一架,王強居然就離婚了。此時的許麗還不知道爲什麼他離婚離的這麼痛快,可不久之後,她立馬就有了答案。

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原來,隨着時間的推移,許麗漸漸發現男友是個極易生氣的人,稍有不順就會發脾氣打人。許麗曾被他打過好多次,有時連着幾天都是鼻青臉腫的不敢出門。這就算了,王強還不放過她的兒子。

兒子可是她的心頭肉,每次被打許麗都心疼的要死。於是便生出了分手的念頭,誰知王強知道她的想法之後卻說了一句::“分手可以,你把這兩年我花在你身上的錢全部退給我。”一聽這話,許麗就安靜了。

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因爲她完全沒有攢錢的意識,有多少花多少,這兩年從王強那拿到的數萬元早就被花完了,而她收入也不高,根本就還不起這個錢,所以就分不了手。無奈之下,她只能另想辦法。許麗先是將兒子送回孃家生活,然後暗中籌劃逃跑。

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誰知這時她突然遇見了程梅,她還是跟當年一樣熱心善良,於是許麗便決定偷跑去她家住兩宿······2003年8月2日中午,程梅突然接到好友許麗的電話,對方稱臨時有事需要來她家借宿一晚,程梅毫不猶豫地就收留了她。

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當天晚上,程梅特意和好友睡在一間房,兩人聊了好幾個小時,終於捨得睡覺了。可沒過多久,程梅突然被頭部傳來的劇痛砸醒,她睜開眼卻只看到一個黑影。於是程梅立即大聲呼救,同時讓許麗開燈。

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燈亮了之後,二人立馬看清了黑影的真面目,他就是王強!原來,王強意外聽見了許麗和程梅打電話的內容,他已經爲了許麗犧牲太多,無法接受要被拋棄,於是便生出了報復許麗的念頭。

他潛進二人的房間,將程梅錯認成許麗襲擊了她。可發現自己打錯人之後,他也並未收手,反而繼續用刀捅她,就連趕過來幫忙的劉軍也沒能逃過。不到十分鐘,夫妻倆就倒在了血泊中。王強還想繼續攻擊許麗,結果卻發現不見了。

可他找了一圈也沒看到,最後只能逃跑。而許麗此時已經躲在了別的村民家,許久之後她的情緒才平復,然後纔想起來報警。可等警方趕到時,程梅夫婦已經去世了,王強也已遁逃。而他這一跑,就是十四年。

14年間,許麗也一直活在愧疚中。好在最終警方還是將警方抓捕歸案,根據法律規定,故意非法剝奪他人生命的行爲,處以死刑、無期徒刑或十年以上的有期徒刑。王強明知程梅夫婦只是收留了許麗,可還是將他們殺害,手法極其殘忍,最終法院判處其死刑。

案件到這就結束了,程梅夫婦出於好心收留了一個同學,結果就遭此橫禍,着實可憐。而許麗明知王強有暴力傾向,還故意隱瞞,實在是可恥。現在只希望程梅的兒子能早日走出心理陰影,過上幸福快樂的生活。

(《回顧 內蒙夫婦收留風流美女,豈料“引狼入室”,最終引發慘案》文中案例源自新聞報道/裁判文書,當事人系化名;圖片皆(部分)爲網圖,與案無關;原創文章,請勿轉載抄襲)

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案例回顧

2023年5月,李某通過朋友得知提供電話卡幫助他人撥打詐騙電話可以“獲得報酬”,在金錢的誘惑下,李某動心了。

幾天後,李某夥同王某、張某,利用手機、電話卡、微信搭建“手機口”,通過撥打受害人電話並打開免提,實現詐騙分子與受騙對象的直接溝通,李某負責保持兩部手機聯繫暢通、環境安靜。

2023年9月,泰安民警在工作中發現李某電話卡異常,立即開展偵查工作。經排查,民警將李某、王某、張某抓獲。目前,李某已被依法給予行政拘留五日並處罰款肆佰元的行政處罰,王某、張某已被依法給予行政拘留兩日並處罰款貳佰元的行政處罰。

“手機口”詐騙到底是什麼

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一是用兩部手機,通過音頻線、數據線連接或同時打開揚聲器的方式實現語音中轉,使得撥打出去的電話顯示爲本地號碼。其中一部手機通過網絡軟件接通境外詐騙分子,另一部本地手機撥打國內受害人電話、發送短信,實現人機分離,幫助境外詐騙分子掩飾來電真實歸屬地,從而更加具備隱蔽性和欺騙性。

二是架設通訊設備將境外的電話號碼轉化顯示成國內通訊號碼,使受害人接到的號碼顯示爲本地號碼。

泰安網警提醒

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現實生活中,部分在校學生或涉世未深的年輕人由於社會閱歷不足、法治觀念淡薄,已成爲非法買賣“兩卡”的重要羣體之一。在利益面前,有的年輕人因貪圖蠅頭小利,一不小心成爲“兩卡”犯罪的“工具人”,鋃鐺入獄,悔不當初。請各位年輕人妥善保管好自己的電話卡、銀行卡,不得爲違法犯罪分子提供幫助,不要成爲違法犯罪分子的“幫兇”。

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來源:泰安網警

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【500盤】屹立不搖老店之入選名菜

【500盤】屹立不搖老店之入選名菜

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三分俗氣以江浙菜爲脈絡,入榜的砂鍋獅子頭是饕客到訪必點菜色。 圖/高琹雯提供

這次入選500盤的臺菜老店,各有千秋,都有相當的支持者。以欣葉來說,是唯一有分店的連鎖餐飲集團。座位數多,訂位相對容易,菜色多樣且菜單都印有照片。若有外國訪客來到臺灣和有宴客需求者,欣葉經常會是首選。

當中的「菜脯蛋」是臺菜裡很傳統的家常菜,煎得金黃圓膨的外觀,裡面包着甘甜鹹香的菜脯,看起來厚實的煎蛋入口卻鬆而不膩,可謂是臺菜裡的蛋料理代表。

原本是私廚的名店「三分俗氣」,以江浙菜系爲主要脈絡,位在永和的小巷中,店裡裝潢簡約並掛着幾幅水墨書畫。店主曹一的母親曾經營「水源路67號」私房菜,也被認爲是三分俗氣的前身,曹一的廚藝自有其家學淵源。

三分俗氣獲選入榜單的有「烏參元蹄」、「砂鍋獅子頭」這兩道菜,是衆饕客到訪必點菜色,也能展現出餐廳在選材和做工之講究。

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元蹄即豬腳,必須先將豬腳細火慢燉一兩個小時,接着再用其湯汁將海蔘滷煮到入味;爽彈的烏參和軟滑的元蹄間海陸美味交融,還有着滿滿膠原蛋白帶來彈牙黏脣口感,怎能不愛。

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砂鍋獅子頭要好吃有兩大要點,一是要把爲底的高湯做好,二則是主角獅子頭的豬肉處理。曹一面對高湯的態度很嚴謹,從食材的蒐羅到烹煮溫度控制,都展現高度的自我要求。獅子頭全以手工將豬肉剁至勻細,口感軟綿卻不鬆散,和吸飽高湯的白菜一起吃,是一大享受。

明福臺菜海鮮開店數十年,掌管廚房的阿明師和管理餐廳的夥伴林麗珠一直在臺北中山區低調守護着臺菜老味道。餐廳幾乎沒什麼裝潢,卻以紮實美味的料理獲得米其林指南一星的肯定。

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入選的「白切土雞」是臺菜裡最簡樸也家常的一道菜,然而卻是最考驗店家挑食材的功力和烹調手法掌控的一道雞料理。每次到明福吃的白切土雞總有着粉紅透亮的雞凍,雞肉嫩Q略帶嚼勁卻不顯韌,鹹中帶甘皮爽肉滑,是必點菜色。

相對於白切雞,明福的「鮑魚糯米雞湯」則不走樸實路線。用整隻雞去燉,並將糯米煮到幾近融化的狀態,湯色乳白濃稠,全雞上面鋪滿切得厚厚的鮑魚片。雞肉只要用湯杓輕撥即肉骨分離,是道吃起來會讓人身心充分得到滿足的一道湯品。

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明福臺菜海鮮的鮑魚糯米雞湯,是一道會讓身心滿足的豪華湯品。 圖/高琹雯提供

另外入選的唯一一間非臺菜老店Tutto Bello,已在臺北立足25年而不搖。餐廳老闆兼主廚梅文宇(Samson)僅採最頂級的食材去進行最適切的烹理,亦是葡萄酒行家的他,親自編選酒單;而外場服務人員在Samson的訓練下,對葡萄酒亦有相當認識,服務專業度可算是臺灣數一數二的。無怪乎Tutto Bello長期以來都是許多收藏珍稀美酒的饕客和高端商務客的用餐首選。

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Tutto Bello共有6道菜入選,其中「角蝦、香料醬汁、蒜油、辣椒、墨魚湯、細義大利麪」完全展露出店家獲取食材的堅持與實力。Samson有長期配合的漁船且只買他們捕獲的最好海鮮。例如角蝦,並非來自大家熟悉的宜蘭海域,而是必須開船出海18個小時才能抵達的釣魚臺附近捕到的,這裡的角蝦更肥美大隻,只要吃過就知道臺灣的角蝦竟能如此鮮甜。角蝦去殼後將其煎到表面金黃恰恰,而裡面的蝦肉熟度剛好並呈斷生狀態,配上彈牙且吸滿墨魚湯汁的細義大利麪,擺盤簡約不花俏。然而只要親嘗,便能領略Tutto Bello對食物之美與真的追求。

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【女力綻放】社會期待的臺灣女性:從日治時期的教育政策說起

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「自由戀愛:時代製造的浪漫」展場一隅。 圖/遊千慧拍攝

你知道臺灣「新女性」概念是從19世紀末的日本而來嗎?從明治到大正時期開始,最初「新女性」代表有受過西式教育的女學生,而女孩的就學率明顯升高,要到日本1899年頒佈「高等女校令」,明文規定每個縣都須設有公立女子學校,女子教育才開始普及。

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推動這項政令的樺山資紀(臺灣首任總督,1896年),爲了養成適合國家的「賢妻良母」,下了精確的說明,高等女子教育的目的:「在於養成賢妻良母之素養,故需涵養優美高尚之風氣、溫良貞淑之資性,同時須習得中流階級以上生活必須之學術技藝。」在明治維新後,日本致力於與列強平起平坐,因此需提升國民素質,也因這樣的社會風氣,高等女校清楚地意識到階級的重要,比照臺灣設立的 「高女」也具有同樣目的。

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現代人似乎把過去的女學校看成「新娘+文化學校」。雖然上述的「賢妻良母」爲「新女性」受教育的宗旨,但日本女子大學的誕生仍是第一波女性解放運動的搖籃。直到大正時期(1912年)時局再次進入轉變,體育成爲重點教學。因江戶時期產婦與新生兒之死亡率偏高,有人認爲那是因爲女性身體缺乏運動,日本女人穿和服與中國婦女的纏足有着異曲同工之妙,皆爲限制女人的活動範圍。

大正時期的女校除了要女學生鍛鍊強健的體魄,也爲了讓女學生與中流階級以上的男人結婚,於是女性需習得一定的學識涵養。身體被鬆綁,穿着海老茶色褲裙的日本女學生騎着腳踏車,那種形象不只是日式洋風的「解放女性」,也爲臺灣新女性之先驅。(「自由戀愛-時代製造的浪漫」系列講座/整理:編輯部)

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塩田千春的紗線:交織創傷、夢境、記憶的迴圈

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北美館《塩田千春:顫動的靈魂》將全面性向臺灣觀衆介紹她橫跨25年的藝術生涯。 圖/北美館・東京森美術館提供

編按:國際知名的日本藝術家塩田千春,其作品以具現無形的回憶、焦慮、幻夢、寂靜而著稱。她最爲人所知的系列是由紅色與黑色細線纏繞整個空間、張力十足的裝置作品。從自身經驗出發,她的作品藉由探問普世問題如身分認同、界線、與存在等,使來自世界各地的人皆爲之着迷。

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《塩田千春:顫動的靈魂》將於5月1日在臺北市立美術館登場,此爲藝術家生涯至今最大型且完整的展覽,集結其20多年來超過100件的作品,其中包含數件大型裝置,另有雕塑作品、表演作品之影像紀錄、攝影、手稿等。展覽標題指涉藝術家真摯的想望,亦即帶給觀者無以名狀情緒所衍生的靈魂撼動經驗。(2021.4.19更新)

塩田千春1996年移居德國,師從行爲藝術教母瑪莉娜阿布拉莫維奇,開啓她大膽、拋棄繪畫工具式的創作。 圖/楊偉成拍攝提供

塩田千春於1972年出生於大阪,大學時期雖就讀藝術科系,卻發現繪畫滿足不了自己的創作欲。她於1996年移居德國,師從行爲藝術教母瑪莉娜阿布拉莫維奇,開啓她大膽、拋棄繪畫工具式的創作。2015年她代表日本參加第56屆威尼斯雙年展,而2019年在東京森美術館的展覽,其票房擠進開館以來的前三名,吸引超過60萬人次觀賞。

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幼年時期,塩田千春曾目睹嚴重的火災現場,2000年被診斷出癌症,也曾歷經流產等身體傷害⋯⋯面對人生多種創傷經驗,其作品反映出藝術家的記憶、生存、身份與夢境的關係。她的創作多數以針線代筆、視空間爲畫布,目的在於擺脫傳統視覺繪畫上的二維限制。她總是在立體的象限中進行作品的建構與延伸,透過大量使用紅色象徵血液、黑色隱喻死亡,以及白色代表純淨的三色紗線逐層堆積,使其產生類似顏料般的漸層效果,並且從中挑戰繪畫技巧裡所謂的透視法則。

塩田千春一再挖掘自身記憶、不安或夢境,除了以此爲題之外,並企圖去牽引人類普遍性的集體經驗。她的線,就像在修補與縫合,重建自己生命經驗中的某些缺憾。她抵抗命運表現出的堅強與韌性,則紮紮實實地回饋在需以大量身體勞動,耗時完成的作品上。

塩田千春抵抗命運表現出的堅強與韌性,則紮紮實實地回饋在需以大量身體勞動,耗時完成的作品上。 圖/楊偉成拍攝提供

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臺北市立美術館《塩田千春:顫動的靈魂》巡迴展

期間|2021年5月1日至8月29日

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地點|臺北市立美術館一樓1A、1B展覽廳(臺北市中山區中山北路三段181號)

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更多展覽訊息請見北美館網站:https://www.tfam.museum/

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◎ 責任編輯:翁家德

永豐碳神放假日/關韶文、李勛暢談基本理財觀念

永豐碳神放假日/關韶文、李勛暢談基本理財觀念

永豐碳神放假日於10月29、30日連續兩天登場,現場除了有美食攤位、手作體驗以及歌手錶演活動之外,精心爲年輕世代準備的「理財講座」,在活動第一天就先邀請Youtuber理財名人「李勳」,以及剛推出新書《趕走窮人思維,靠自己成爲富一代:你阿公都看得懂的理財書!》的「關韶文」,用輕鬆方式暢談理財觀念。

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永豐碳神放假日活動第一天,請來李勳和關韶文暢談基本理財觀念。圖/500輯攝影團隊提供

一開場關韶文就率先分享自己「理財規劃」的起點,即爲大學時的助學貸款,可能會讓自己出社會後揹負龐大債務,進而開始尋找打工機會。等到儲存到一筆金額想要還款時,在銀行專員的介紹下,才發現還有很多的理財計劃,不僅能邊償還助學貸款,更可以小額投資股票、基金等,不僅能減緩還款壓力還開始有了儲蓄。

除了有效利用薪水與掌握開支,面對現今薪水凍漲、小資的環境,李勳更在現場分享自身「六三雙二分」的理財比例分配模式。將薪水的60%放在消費帳戶、30%用於儲蓄、5%爲風險規劃,剩下的5%則是來進行投資。李勳也強調不用擔心剩餘5%只有少少的錢,現在許多投資帳戶都具備小額操作功能。

爲何要進行理財?李勳表示除了基本的存錢之外,通膨問題也會讓錢越變越薄。透過理財能將自己的錢做最好運用,亦可以避免投資時所有儲蓄完全透支的情況。關韶文也認爲備用金非常重要,當遇到緊急情況時,不會因爲錢在投資中而無法動用,或者缺乏理財觀念讓自己陷入困境,讓錢能夠生出更多的錢來。

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西安惡性殺人案紀實:3個農民工姦殺9名女子,事後將其面部剝離

西安惡性殺人案紀實:3個農民工姦殺9名女子,事後將其面部剝離

2005年2月17日,家住陝西的中年婦女王某突然失蹤,陝西警方接到報案後立即展開調查,隨後發現王某銀行卡上的1萬元存款被分6次取走,時間正是在失蹤當晚的6點至次日凌晨12:20。與此同時,警方發現她失蹤時攜帶的手機正在使用中。

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他們通過科技手段定位到了手機的位置,2005年3月9日,逮捕了持有手機的可疑男子胡躍龍。此人行跡異常,從上海漂泊來到這裡之後,一直沒有正經工作。

警方懷疑他與王某的失蹤有關,所以依法對其進行了傳喚。在警方的審問下,他交代了幾人共同搶劫殺害王某的事實。警方聽後也立即對剩下兩人展開抓捕。我們來看看這個案例,西安惡性殺人案紀實:3個農民工姦殺9名女子,事後將其面部剝離。

截至2005年3月13日下午4時許,犯案的三名人員全部抓捕歸案。經過進一步的審查,民警們發現這三人犯下的可不止一樁命案,背後居然牽扯出了9條人命,他們在1993年就開始進行搶劫、殺人、QJ的惡行。

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胡躍龍,人稱“老狐狸”,之所以有這個稱呼是因爲早年間他曾與尹小敏流竄盜竊,羣衆發現後報警,胡躍龍因爲跑得快,逃脫了抓捕,因此留下了這個綽號。而與其一同盜竊的尹小敏當時卻被民警當場抓獲,1988年,他因爲盜竊罪被判兩年有期徒刑。

出獄後的尹小敏想着改過自新,剛開始他選擇了擺地攤,後來發現收入太低,又賣起了烤肉,但最終因爲經營不善賠本了。他家境本就貧窮,虧本之後更是連飯都吃不上,因爲有案底工作也找不到。

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於是,尹小敏就產生了搶劫的念頭,隨後他找到了發小曹英,兩人決定一起實施搶劫。第1起案件是在1993年,兩人圖謀錢財,將火車站附近的一名髮廊女騙到了尹小敏的家,對其實施了QJ、搶劫,由於只搶到了20多元,他們擔心此人逃出後會報警。

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所以乾脆一不做二不休,將受害人殺害並切掉麪皮,事後二人出於害怕又將其碎屍。不久,胡躍龍又加入了兩人的犯罪團伙,他們經常在夜總會附近跟蹤坐檯小姐,並將其劫持到住處實施犯罪。1993年至2000年間,他們用打零工掩蓋行蹤同時一直靠此手段謀財。

另一邊,警方又在尹曉敏的家中發現了大量關於醫學、心理學、解剖學的書籍,還有不少尹小敏與坐檯小姐的黃顏色照片。原來,他在殺人碎屍過程中迷戀上了這種刺激感,所以特意去學習瞭解剖,也因此,他的犯案手法越來越熟練。

僅需幾個小時就能處理好一個成年女性的屍體,爲了追求刺激,還將受害者剝皮做成馬甲、燈籠等物。除此之外,他還曾爲了展示自己能讓人死無蹤跡,在一個前科好友(已判刑)面前用硫酸溶解了一名女性受害者的遺體。犯案手法極其殘忍,毫無人性。

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他們甚至連自己的同夥也不放過。1998年7月,尹小敏和曹英在一夜總會外劫持了宋某,拉他入夥和他們一起殺人劫財。一同犯案後,尹小敏,曹英,胡躍龍擔心宋某泄露幾人的犯罪事實,於是將其殺害並分屍拋棄。

除此之外,僅在1995年至1996年間,幾人就殘害了4名女性,QJ、殺害、剝皮、分屍······這雖然給幾人帶來了極大的精神刺激,卻並不能滿足他們的生活需求。小姐們出來做生意,本就是因爲沒錢,所以幾人能搶到的錢財是有限的。爲了能改善自己的生活條件,幾個人又開始籌劃更“完善”的犯罪手法。

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2000年時,他們開了一傢俬家偵探所,業務內容是爲已婚的女性尋找丈夫出軌的證據。因爲他們覺得能花錢找人調查丈夫出軌的女人必定是有錢人。隨後他們就到各處張貼廣告,坐等客戶上門,果不其然,真的有受害者找了上來。

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受害人聯繫上他們之後,幾人就會佯裝調查受害人丈夫的出軌,騙取定金的幾天後,他們會再次聯繫受害人聲稱證據已經調查完畢,將其騙到約定場所進行搶劫、殺害。那幾年間他們又殺害了數名受害人,直到2015年婦女王某的失蹤,才揭露了他們的犯罪。

但是他們先將王某騙到了出租屋,脅迫她交出銀行卡密碼,王某報出一個假密碼後尹小敏去銀行驗證。在這期間她掙脫繩索進行反抗,隨後被制止。胡躍龍打電話讓尹小敏趕緊回來,三人套得真正的密碼之後將其殺害。

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做了這些還不夠,尹小敏又將其剝皮製成了一件馬甲,最後還將剃了骨的肉塊和馬甲一起拋棄在某公園內。之後,警方也接到了他人報案,找到了王某的皮肉。發現時,皮做的馬甲已經被不知情的流浪漢穿在了身上,詭異的燈籠就在他的附近。

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根據《刑法》規定故意殺人的,判處死刑、無期徒刑或10年以上有期徒刑;違背被害者意願,強迫其發生關係的行爲,判處三年以上10年以下有期徒刑;以非法佔有爲目的搶劫公私財物的行爲,判處三年以上10年以下有期徒刑。

幾人罪行滔天,十幾年間犯下多起搶劫、殺人、QJ案。社會影響極其惡劣,造成了極大的恐慌,且作案手法極其殘忍。2006年4月26日,法院依法判處胡躍龍、曹英、尹小敏三人死刑,剝奪政治權利終身。

三個惡魔終於受到了法律的制裁,但令人生氣的是,庭審時三人有說有笑,彷彿什麼事情都沒有發生過一樣,實在是令人不寒而慄。

(《西安惡性殺人案紀實:3個農民工姦殺9名女子,事後將其面部剝離》文中案例源自新聞報道/裁判文書,當事人系化名;圖片皆(部分)爲網圖,與案無關;原創文章,請勿轉載抄襲)

圓形櫛瓜 全臺東鹿野獨栽種 外觀可愛口感佳市場搶手

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臺東鹿野鄉青農林彥均引進契作圓型櫛瓜,經過1年的努力研究改良,最近終於上市,這種俗稱綠球的圓櫛瓜,造型可愛像小南瓜,但是口感嫩,清甜,剛推出就大受歡迎。未來,廣爲歸廣栽種,成爲花東縱谷另一項特色蔬果。

林彥均說,圓櫛瓜應是從歐美引進,但多年來在臺灣其它縣市都種不好,市場也沒見到,去年在鹿野開始試栽種,發現環境試合,透過與中興大學合作,改良栽種方式和病蟲害防治,今年年尾開始採收上市。

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印象中,食用的櫛瓜都是長條 型,不過在鹿野鄉網式栽種的櫛瓜園裡,長條櫛瓜變成圓圓的新品種櫛瓜,採收人員很專業的用手輕輕扭轉,就把櫛瓜採下,一般人第一眼都會誤認這是小南瓜,其實這種圓櫛瓜學名就叫夏南瓜,又稱綠球,切開來看似和長條櫛瓜差不多,不過卻肉質更嫩,飽含水份,口感也更好吃。

合作社主席蕭雅雯說,圓櫛瓜太大反而不好,一般以200到300公克品像最好,吃起來風味也最佳,圓櫛瓜1年都能產出,目前全鄉契種約20公頃,交由大型連鎖超市獨家販賣。

林彥均說,圓櫛瓜是高經濟價值作物,也希望能在在地繼續推廣栽種,成爲花東縱谷另一項特色蔬果。

圓櫛瓜學名就叫夏南瓜,又稱綠球,和長條櫛瓜相比肉質更嫩,飽含水份,口感也更好吃。圖/讀者提供

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臺東鹿野鄉青農林彥均引進契作圓型櫛瓜,經過1年的努力研究改良,最近終於上市,剛推出就大受歡迎。未來,廣爲歸廣栽種,成爲花東縱谷另一項特色蔬果。圖/讀者提供

印象中,食用的櫛瓜都是長條型,不過在鹿野鄉網式栽種的櫛瓜園裡,長條櫛瓜變成圓圓的新品種櫛瓜。圖/讀者提供

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靚又好聽!Balenciaga音樂聯名系列 全臺三地限定這裡買

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繼先前推出品牌首個滑雪系列之後,Balenciaga又有新鮮事:與英國獨立樂團Archive一同推出音樂合作系列:一份長達7小時的歌單與一首特殊合作單曲「Pattens」,前者可在Balenciaga官方網站上連結到全球主要音樂串流平臺,但後者只能透過衣服與特製技術聆聽。

成立已有28年的英國樂隊Archive總計發行過12張專輯,他們雖非大紅大紫的主流樂隊,但曲風融合Trip Hop、電子、後搖滾、前衛搖滾等風格,實驗意味鮮明。Balenciaga藝術總監Demna表示,音樂在他生活中佔據了重要地位,也是Balenciaga文化不可或缺的一部分,「創建Balenciaga音樂特輯的初衷是爲了分享我鍾愛的歌手及其帶來的音樂品味,擴大他們的影響力」。他並表示,這次通過獨家歌曲和互動式技術,因爲帶來更個性化的音樂體驗,「…爲了慶祝這一新篇章,我們邀請英國樂隊Archive製作了一首8分30秒時長的獨家曲目『Pattens』和一份長達7小時的歌單,其中每一首歌都是專門爲Balenciaga精心挑選的。」

使用者可以智慧手機掃描服裝內嵌的晶片,便可聆聽特製的單曲Pattens,而聯名服裝將包含4款T恤和2件連帽衫,正面有象徵Archive樂隊的倒V字樣,並有白底紅字和黑底白字兩種款式。衣服上有晶片不知道該如何洗滌?別擔心,NFC晶片本身先以防水薄膜包覆、並鑲嵌於Tag phone here的標籤內 ,只要依循洗衣標籤上的標示建議,以冷水機洗將不會影響晶片性能,但仍建議洗滌時將衣物內外翻轉,同時不要使用烘乾機、而是以自然風乾。

全系列將爲限量問市,並僅在臺北微風信義、臺中新光三越與高雄漢神巨蛋,三店單獨發行。

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聆听小夜曲
正义的拂晓

Music Archive聯名系列黑色T恤,22,700元。圖/Balenciaga提供

爱上你的倾城时光

模型姐妹

只要以智慧型手機掃描衣服內建、鑲嵌在Tag phone here標籤內的NFC晶片,便可聆聽限定單曲「Pattens」。圖/Balenciaga提供

Music Archive聯名系列黑色連帽長T恤,38,100元。圖/Balenciaga提供

八檔ETF完成填息 股息、價差雙落袋

Balenciaga推出品牌全新音樂系列,與英國獨立樂團Archive合作,包含服裝與全新單曲,展現前衛的時尚姿態。圖/Balenciaga提供

Music Archive聯名系列長T恤,26,800元。圖/Balenciaga提供

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「168斷食」不是人人都適合! 實施前一定要知道的7大問題

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最夯的168間歇性斷食法,你是否真的瞭解呢?

168斷食法,其實就是一天24小時當中,禁食16個小時,只進食8小時。而這16小時「禁食期間」不吃任何有熱量的食物,其原理是拉長不攝取食物的時間,改變體內代謝,讓胰島素下降,使升糖素開始作用,以增加身體燃燒脂肪的時間。

168斷食其原理是拉長不攝取食物的時間,改變體內代謝,讓胰島素下降,使升糖素開始作用,以增加身體燃燒脂肪的時間。 圖/unsplash

口腔癌與經濟雙重打擊陷困境 男子鼓勵同遭遇者

聯安預防醫學機構-聯青診所副院長,同時也是現任慈濟大學臨牀營養學講師的顏佐樺醫師,整理了關於168常見的七大疑問,快來看一下,你真的吃對了嗎?

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Q1︰進食的8小時內還需要控制熱量嗎?

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若是要減重的人,需稍微控制熱量,但更重要的是注意營養是否均衡、且吃的足夠! 熱量攝取不足會造成代謝不佳的問題,對身體反而不好。建議儘量優先攝取優質的蛋白質、選擇原型食物、多攝取蔬果、好油;避免加工食品、精緻甜點等。

Q2︰斷食只能喝水嗎? 不含咖啡因的茶、口香糖呢?

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可以吃沒有熱量的食物:水、檸檬水、氣泡水、無糖茶、黑咖啡、無糖口香糖(不可用代糖)。但要特別注意,零卡可樂雖然不會讓血糖上升,但是其中的甜味卻會讓許多民衆無法脫離對糖的依賴,反而不自覺吃的更多、更甜,對體重跟血糖來說都不是好事,建議還是儘量避免。

Q3︰斷食時,可以吃藥或保健品嗎?

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需先確認藥物及保健品的本身是否需隨餐吃(比如有些脂溶性保健品就不適合斷食時吃),若不用則隨時都可以服用。保健品主要是補充身體所缺乏的營養素,建議可補充B羣(可幫助代謝)和維生素D(抗發炎反應)。

Q4︰不吃或延後早餐,會不會午餐或晚餐反而吃更多?變更胖?

168強調的是平均分攤一天熱量,若過往三餐的熱量要濃縮到兩餐。或甚至一餐中吃完,當然身體較難以負荷,建議的做法是在餐與餐之間加些豆漿、牛奶、堅果或水果等作爲小點心,讓熱量不要過度集中在某一餐。

由於通常我們剛起牀時胰島素濃度較低,飢餓素也低,到了下午或傍晚纔會慢慢高起來,所以斷食時相較於不吃晚餐,不吃早餐會容易得多,這也是爲什麼許多民衆執行168時,通常都是選擇中午左右纔開始進食。一般來說,不吃早餐,中午可能會吃得比原本多沒錯,但這只是因爲我們把它集中在這8小時內吃完而已。

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由於通常我們剛起牀時胰島素濃度較低,飢餓素也低,到了下午或傍晚纔會慢慢高起來,所以斷食時相較於不吃晚餐,不吃早餐會容易得多。 圖/unsplash

Q5︰有哪些人不適合斷食?

● 胃潰瘍者不適合

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● 腎臟病、高血壓患者不建議,若有疑問請經醫師與營養師共同協助評估。

● 糖尿病者一般不建議,若真的有需求,也要經過醫師與營養師評估,需留意藥物的使用考量、血糖是否過低。

● 孕婦及哺乳者不建議,怕無法攝取足夠的營養和熱量。

● 成長中的孩童或青少年,需經過醫師與營養師評估。

Q6︰斷食要多久才能看到成效? 爲什麼體脂肪卻降不下來?

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有文獻指出,連續28天施行168斷食法,體重每週逐漸減輕,尤以第四周(28天)效果最明確且效果較能持久。但每個人體質不同,成果也不太一樣,前幾周體重會掉一點點,若要看到明顯的減脂效果通常需要8到12周左右。實行後應觀察整體的體脂肪的比例,而不是單看體脂肪的量。

若肌肉量和體脂肪量一起下降,也屬於正常情形,不必擔心;但若體脂沒降,肌肉量卻越掉越多,就必須注意蛋白質的攝取及運動量是否足夠。但也提醒民衆,比起追求短期成效,168斷食法更講求的是讓它成爲一種常態的健康生活型態。

Q7︰爲什麼開始斷食後我變得比平常更容易累?

突然開始斷食時,身體會自動啓動保護機制,因爲感覺到能使用的能量變少了,自然就會較疲倦,這是正常現象。但同時,也建議要檢視自己在168期間內的總熱量攝取是否足夠,若吃的過少,身體沒有足夠的能量,也會比較容易累。

胰島素沒這麼敏感的人,剛開始斷食時,身體不太習慣去使用非糖類作爲燃料,就會反而覺得累,建議採循序漸進的方式,可先斷食12小時,再慢慢增加至16小時,讓身體有段適應的時間。若想知道自身胰島素的狀況,則可做胰島素阻抗的檢測來了解。

顏佐樺醫師提醒,民衆不要盲目的跟隨網路上的各種飲食風潮,每人的健康狀況不同,切勿胡亂嘗試恐讓健康出警訊。 圖/unsplash

間歇性斷食是協助我們達到理想體型的有效方式之一,也有許多研究發現對於降血壓,預防或改善肥胖、三高等也有些助益。但,顏佐樺醫師提醒,民衆不要盲目的跟隨網路上的各種飲食風潮,因每種飲食方式都有其原理存在,但每人的健康狀況不同,切勿胡亂嘗試恐讓健康出警訊。

若有減重、肥胖問題者,除需時常細心留意自身身體狀況外,更應適時尋求醫師及營養師的專業協助,評估是否有其他健康指標的異常,提供完整的諮詢與個人化飲食建議,這樣的減重方式才能更爲持久且有效。

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本文轉載自《聯安醫週刊》

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羽生結弦在溜冰場上幫忙撿小熊維尼的身影。圖/デイリースポーツ

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韓國二月七日舉辦的2020四大洲花式滑冰錦標賽,日本知名選手羽生結弦以男子個人賽中短曲項目的111.82分拿下了世界紀錄。以往,花式滑冰比賽在進行完畢以後,都會出現將花束丟擲到比賽會場的特有節目。而曾公開宣告自己喜歡迪士尼卡通角色小熊維尼的羽生結弦,則會在每次比賽後,收到粉絲們投擲的大量小熊維尼玩偶,也成爲羽生結弦比賽時的一個特有環節。

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而本次比賽中,羽生結弦也因爲穿插在「花童」之中,幫忙撿拾散落在場上的小熊維尼,被日本各媒體稱頌「爲下一位選手展現的貼心之舉」。不過,日本網友之間也出現了對此批判的聲浪。事實上,日本從去年的日本花式錦標賽後,就全面禁止向溜冰場上投擲物品。除了爲確保比賽進行的狀況,觀衆的安全也是考量的一大要點。有不少人覺得,從安全性等方面考量,將小熊維尼丟入場中並不值得蔚爲佳話。

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許多網友紛紛指出這種行爲的危險性與不適當:「拜託不要讓比完賽的選手還要做這種事,然後在那邊『羽生好棒喔、還會撿小熊維尼』好嗎?」、「是可以理解看到偶像的心情,但可以不要再丟小熊維尼了嗎?不只下一位上場的選手會很困擾,剛比完賽的羽生也因爲你們而不得不留下來收拾。」、「羽生結弦都變成小熊維尼的吸塵器了」、「粉絲根本沒在考慮羽生的心情,只是做自己想做的事」、「身爲小熊維尼的粉絲,我真的很討厭羽生每次表演後,粉絲們把小熊維尼亂丟的樣子」、「會在羽生表演完丟小熊維尼的人應該全面禁止進出。」

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2021年對於臺灣影視產業是非常特別的一年,年中因爲疫情升溫,全臺電影院破天荒停業兩個月,疫情改變了我們生活,三級警戒改變了劇組拍片方式,而串流平臺的此起彼落則持續影響我們的觀看型態,不過無論怎麼改變,沒有了大銀幕,從電視到電腦到平板到手機,只要有網路,戲劇始終存在。

近來我們不斷聽到臺劇起飛四個字,媒體報導加上各種評論盛讚2021年是臺劇大年,甚至稱2021是時代劇元年,究竟意味着什麼?2021年初,描述二戰後助產士職涯變遷的臺視八點檔長壽劇《生生世世》迎來大結局,農曆年後由刻劃1980年代末期中華商場舊日生活的《天橋上的魔術師》接棒,八月有記述羅妹號事件及南岬之盟的歷史劇《斯卡羅》磅礡登場,九月是聚焦1994年至1996年間中華民國首度總統直選及臺海危機的政治職人劇《國際橋牌社2》,11月輪到述說1950年代新竹北埔茶產業的商戰劇《茶金》,年尾再以1980年代臺灣林森北路的酒店爲背景的懸疑推理劇《華燈初上》前兩季爲這一年劃上句點。

如果說過往受限制作預算及海外行銷推廣不易,臺灣只有改編師兄師姊從戰後貧苦人生娓娓道來的大愛劇場及《戲說臺灣》系列勉強與時代劇勾上邊,那麼隨着串流平臺興起、前瞻計劃推波助瀾、劇集製播環境丕變多方因素加成,在積累出2021一年間有五檔題材殊異的時代劇首播的榮景過後,臺劇下個階段必然面對的是百花爭鳴的戰國時代?抑或煙花散盡打回原形的窘境?

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在積累出2021一年間有五檔題材殊異的時代劇首播的榮景過後,臺劇下個階段必然面對的是百花爭鳴的戰國時代?抑或煙花散盡打回原形的窘境?圖爲《茶金》劇照。 圖/公視提供

《茶金》:時代劇難得的視野與格局

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上述幾齣時代劇各有可觀,其中我個人最偏好《茶金》。此劇得以問世,與國家(客委會)支持脫不了關係。若將之和其他獲國家資源重點補助(在此先將輔導金排除在外)的劇集相較,《茶金》並沒有如馬英九時代國防部與三立合作的軍教片《勇士們》在意識形態上顯得樣板僵硬,而且在拿捏人性情感看待政治現實這部份處理得遠比《斯卡羅》細膩動人,在時代還原方面尤其表現出色,不像《天橋上的魔術師》那般以超乎比例的篇幅去討論LGBT議題,對於中華商場所代表的社會變遷所造就的集體記憶反倒顧此失彼、雷聲大雨點小。

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《茶金》是一出設定在1949動盪年代的風神臺劇。 圖/公視提供

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在COVID-19持續蔓延的2021年底觀賞《茶金》這樣一出設定在1949動盪年代的風神臺劇,無論投射情感的對象是身處亂世只想要爲家族茶行找到出路的張家父女、野心勃勃想要讓人另眼相看的範文貴,還是尋尋覓覓渴望安身立命的KK和夏慕雪,我們正在觀看的彷彿不是發生在70年前的歷史,反倒更像是從過往歲找尋今後繼續生活的動力。即便故事講述的過程中充滿悲傷、苦痛和悔恨,但這出時代生活劇超越了廉價的悲劇結局或是快樂收場,藉由遺憾和痛感的紀念與傳達,去期許當前在這個島國上生活的我們,產生面對未來的勇氣。這是《茶金》難能可貴的視野與格局。

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我們正在觀看的彷彿不是發生在70年前的歷史,反倒更像是從過往歲找尋今後繼續生活的動力。圖爲《茶金》劇照。 圖/公視提供

《我們與惡的距離》:真誠懇切地迴應現實

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臺劇起飛,絕非一蹴可及。如果沒有2015年由王小棣領軍設立植劇場培養演藝新血,如果不是2016年改朝換代之後文化部推動前瞻計劃提升臺劇製作規格,如果2017年臺灣公視與HBO Asia首度國際合制六集《通靈少女》沒有叫好叫座將臺劇帶向下一個階段,臺劇不可能在2021年百花齊放,如此榮景其實是過往五年一步一腳印所累積出來的成果,而2019年首播的社會寫實劇《我們與惡的距離》堪稱這波臺劇起飛最關鍵的前哨站,這出連續劇在前瞻計劃的資金挹注下,製作方省去了拉贊助談置入的後顧之憂,在劇本開發階段便從Facebook和批踢踢兩個社羣平臺蒐集近一年關鍵字再分門別類,將大數據分析結果提供編劇參考,而金鐘獎最佳編劇呂蒔媛所操刀的劇本取材臺灣真實發生過的「無差別殺人事件」,分別從被害者及其家屬、加害者及其家屬角度,以及媒體、司法和精神病識三門專業去切入,透過事件連結角色,經由角色對話試着爲不同立場找尋共識,整齣劇集超越傳統職人劇框架,見天地更見衆生,進而勾勒出一幅宏大遼闊的臺灣浮世繪。

《我們與惡的距離》是一出乍看很挑釁、實則溫暖療愈的劇,挑釁的是選了身爲無差別殺人事件的加害者家屬的李大芝,和「潛在的加害者」應思聰兩個常常遭致污名化的年輕人做爲全劇核心,他們承受種種的誤解和干擾,靠着各方幫助和自己的努力,終於還是找到屬於自己的出口——李大芝是與自己和解,應思聰則試着接受自己的病症、與之和平共處。

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《我們與惡的距離》是一出乍看很挑釁、實則溫暖療愈的劇。 圖/Netflix提供

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《與惡》的結局或許過於說教、過於光明,但是經歷如此沈重近乎窒息的重重試煉之後,我想這麼療愈的尾聲,應是同爲母親的編劇呂蒔媛給予下一個世代最堅定溫暖的支持。

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《我們與惡的距離》成爲爆款臺劇,關鍵在於它真誠懇切地迴應現實,而《茶金》又何嘗不是如此。現實感、想像力和創造性,有時是好幾件事,但也可以成爲一件事。無論題材類型和故事背景爲何,能夠用很有想像力、充滿創造性的方式,去連結現實,對於當前社會問題做出迴應,就有機會成爲現象臺劇,除了前述兩劇,更早之前的《花甲男孩轉大人》、兩季《俗女養成記》、《誰是被害者》和《我的婆婆怎麼那麼可愛》、《做工的人》、《想見你》皆是如此。

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《我們與惡的距離》成爲爆款臺劇,關鍵在於它真誠懇切地迴應現實。 圖/Netflix提供

《想見你》:偶像劇說得比日韓更漂亮

在此特別要提一下《想見你》。臺灣偶像劇曾經是臺劇向外輸出最重要的劇種,不僅讓許多潛力新秀站穩腳步,並且拓展他們的事業版圖。近年職人劇、類型劇、文學劇、時代劇突飛猛進,就連訴求草根情感和集體記憶的鄉土劇亦推陳出新,相較之下臺灣偶像劇似乎走到一個進退兩難的窠臼,十多年前風靡一時走「一個愛與xx的故事」路線的偶像劇早已過時,當BL(Boy’s Love)劇逐漸取代傳統鬥氣冤家都會男歡女愛故事塞滿偶像劇話題空間之際,2019年11月上檔的13集穿越劇《想見你》竟能憑藉縝密燒腦的情節鋪排、錯綜複雜的時空往返、加上優異的演員表現、詩意浪漫的談情說愛,讓我們驚呼原來臺劇還可以這麼拍,把故事說得比日劇韓劇更漂亮,甚至超越言情框架、提出社會省思。

2019年11月上檔的13集穿越劇《想見你》竟能憑藉縝密燒腦的情節鋪排、錯綜複雜的時空往返、加上優異的演員表現、詩意浪漫的談情說愛,讓我們驚呼原來臺劇還可以這麼拍。 圖/取自「想見你」臉書粉絲團

故事橫跨1998和2019兩個時空,作爲一部穿越劇,《想見你》不單只是慣見的穿越時空以挽救愛情那樣簡單,曾憑藉《前男友》和《必娶女人》兩出都會愛情劇引發熱議的編劇搭檔簡奇峰和林欣慧,把現在和過去、死亡與重生、戀愛的開始與終結、成長與幻滅等種種二元對立,以非常聰明的方式串連起來,爲的是逐步辯證「青少年認同」這個全劇核心,劇本娓娓道來毫不說教,四人六角,追愛緝兇,酷炫迂迴的穿越時空原來只是手段,愈近完結愈能體會這個以莫比烏斯環概念編寫出來的劇本其佈局之精妙,其視野之寬廣。

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作爲一部穿越劇,《想見你》不單只是慣見的穿越時空以挽救愛情那樣簡單。 圖/取自「想見你」臉書粉絲團

近來討論臺劇,常會看到「臺劇天花板」這個名詞。如果《茶金》是時代劇天花板、《我們與惡的距離》是社會議題劇和職人劇天花板、《想見你》是偶像劇天花板、《誰是被害者》是刑偵劇天花板、《華燈初上》是時代類型劇和卡司選角天花板、《俗女養成記2》是當代草根生活劇天花板,那麼在滿空燦爛煙花的2021年過去之後,2022年臺劇除了提升整體水平,還有多少天花板可以挑戰?又有多少天花板可能即將要被凌駕過去?且讓我們拭目以待!

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◎責任編輯:胡士恩

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呼叫獅子座、處女座!國泰飯店觀光事業旗下慕軒飯店、和逸飯店‧臺北民生館攜手推出優惠住房專案。「慕軒飯店」針對8、9月住客推出「壽星專屬」住房專案,包括精選蛋糕與紅酒,週日至週四入住再享房型免費升等;「和逸飯店‧臺北民生館」即日起至8月31日則祭出限時「十分滿逸」住房優惠,每晚4,999元起,凡預訂即贈價值萬元「十十滿逸護照」乙份,再加碼每日抽出一組旅客,直接升等至價值萬元舒適套房。

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座落於臺北市敦南林蔭大道上的「慕軒飯店」推出壽星專案,入住即贈飯店蛋糕乙份與精選紅酒,平日再享房型免費升等,壽星出示身分證明文件可於館內餐廳享用餐85折優惠。此外,生日、情人節、求婚等重大節日,飯店也推出客房裝飾加購服務。

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「和逸飯店‧臺北民生館」歡慶10週年,推出專案包含晨光自助早餐,搭配主廚特製甜點,入住即贈價值萬元「十十滿逸護照」,內含使用期限達半年的套房升等券、千元住宿折抵券與餐飲兌換券。即起加碼不分假日,每日限量抽出乙組專案旅客,直接升等至價值4萬5千元的舒適套房。業者透露,平日入住,中獎機率更高。此活動至8月31日。

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壽星專案含早餐、手做蛋糕精選紅酒及房型升等禮遇,最高可升至慕軒客房。圖/國泰飯店觀光事業提供

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多年來,講究Bean to Bar巧克力歷程與文化持續在全球蔓延與突顯,空間設計、包裝視覺亦成爲吸引人們不可或缺的一環。這三間位於東京的Bean to Bar 巧克力名店,由職人精挑可可豆開始頭到調味製作均講究製程,包括日本橋「nel CRAFT CHOCOLATE TOKYO」將紫蘇、柚子等在地日式食材融入、開設於代代木八幡的「Minimal富谷本店」則有可可果肉汁與冬季限定人氣巧克力蘋果派,充滿懷舊氣息的酒吧兼巧克力工坊「bar&chocolate CACAOTAIL」則以巧克力臘腸與調酒巔覆味蕾。

ⒸMinimal、nel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

nel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

nel CRAFT CHOCOLATE TOKYO 是開設於日本橋住宿空間「HAMACHO HOTEL」內的巧克力專賣店。店名 nel 取自日語「練る(精煉、提煉)」之意,代表每個製程皆十分講究。而此意念也反映在巧克力製作之上,從可可豆挑選至巧克力成品包裝,均採用嚴謹的「Bean to Bar」製法所完成。

nel CRAFT CHOCOLATE TOKYO店內呈現溫潤木質調性。 Ⓒnel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

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nel CRAFT CHOCOLATE TOKYO開設於日本橋HAMACHO HOTEL。 Ⓒnel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

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品牌巧克力職人是由曾經在洋菓子名店修行多年,並於第1屆Chocolate Showpiece Competition2019中獲得優勝的村田友希所擔任。他除了親赴海外產地精選可可豆原料之外,也在商品創作上下費苦心與巧思,他將山椒、紫蘇、柚子等日式食材融入巧克力當中,開發出多款風味迷人的BONBON巧克力。

巧克力職人村田友希。 Ⓒnel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

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BONBON巧克力展示櫥窗。 Ⓒnel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

可可豆原料 Ⓒnel CRAFT CHOCOLATE TOKYO (7) Ⓒnel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

店內附設咖啡廳也提供豐富巧克力甜品選擇。包括夏季限定剉冰「可可金時」,使用巧克力飲品製冰,冰體蓬鬆軟綿,可依照喜好淋上巧克力醬與煉乳醬組成的雙層醬汁來增添風味。由兩種不同巧克力冰淇淋、荔枝果汁等構成的「nel巧克力百匯」,冰淇淋層濃郁綿密,而果汁層十分清爽,鮮明的對比口感令人再三回味。飲品「熱巧克力」則提供多種巧克力片,讓顧客自行選擇之後加入牛奶進行沖泡,味道濃郁而不膩口。

可可金時剉冰。 Ⓒnel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

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巧克力布丁與咖啡。 Ⓒnel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

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INFO

nel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

地址|東京都中央區日本橋浜町3丁目-20-2(HAMACHO HOTEL內)

電話|03-5643-7123

營業時間|10:00-18:00

網址|https://nel-tokyo.jp/(日語)

Minimal富谷本店

東京Bean to Bar的先驅巧克力專賣店「Minimal」,秉持着「活用極簡且最高級素材,提供全新巧克力體驗」的信念,遍訪世界各處的產地,於產地進行可可豆的發酵、乾燥製程等研究,並與當地農家攜手開發優質可可豆。而這些高品質可可豆,在一羣國內外一流洋菓子店歷練過的職人們的巧手之下,成爲一道道口味細膩的巧克力。

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富谷本店外觀。 ⒸMinimal

若想要一次享用多種巧克力品項,建議可以點選Minimal富谷本店才能享用的「Minimal體驗套餐」。此套餐包含6種巧克力、可可豆碎粒、可可果肉汁、烘焙茶、精品咖啡。巧克力的原料由不同的可可豆與砂糖所構成,經由職人細膩的烘培以及可可豆濃度調整之下,品嚐出可可豆最原始的風味。

「Minimal體驗套餐」只有在Minimal富谷本店才能享用。 ⒸMinimal

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富谷本店店內陳列。 ⒸMinimal

冬季限定甜品「巧克力蘋果派」也是不容錯過的人氣品項之一,使用具有草本香氣爲特徵的千里達及託巴哥產的可可豆所製成的巧克力,再搭配厚實蘋果塊,裹入最後會烤得酥脆派皮,能一次品嚐到融合可可豆碎粒、蘋果皮、肉桂等製成的熱巧克力醬汁,創造豐潤多層次的特殊口感。

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Bean to Bar巧克力百匯。 ⒸMinimal

INFO

Minimal 富谷本店

不完全变态

地址|東京都渋谷區富ヶ谷2-1-9

電話|03-6322-9998

營業時間|11:30-19:00

網址|https://mini-mal.tokyo/pages/access#shoplist_1

bar&chocolate CACAOTAIL(カカオテール)

位於門前仲町的bar&chocolate CACAOTAIL,是一家充滿懷舊氣息的酒吧兼巧克力工坊,其時尚俐落外觀,在下町街區顯得格外顯眼,店內呈現成熟的氛圍,提供在地人一處能夠放鬆品嚐巧克力,又能啜飲巧克力風味酒的隱密大人世界。

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bar&chocolate CACAOTAIL外觀與店內陳設。 Ⓒbar&chocolate CACAOTAIL

bar&chocolate CACAOTAIL採用訂購自哥倫比亞的優質可可豆,打造出工藝般優質巧克力。招牌巧克力調酒「CACAOTAIL」使用巧克力與烈酒做爲基底,並加入百花蜂蜜、巧克力牛奶、柳橙汁所調配而成。顧客依照自己喜好,從店家所準備的4種濃度不同的巧克力,以及蘇格蘭威士忌、蘭姆酒、龍舌蘭酒等6種烈酒當中,來擇一選擇當作基底。入喉瞬間,會先感受到滿盈的柳橙香氣與巧克力的甜味,隨後烈酒的芳醇香氣與厚實感會接踵而至。

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bar&chocolate CACAOTAIL開發出多道獨特巧克力甜點,如運用鹽巴、胡椒、蜂蜜來改變風味的巧克力臘腸。 Ⓒbar&chocolate CACAOTAIL

店家還開發出多道獨特的巧克力甜點,像是可搭配鹽巴、胡椒、蜂蜜來改變風味的「巧克力臘腸」,以及使用發酵奶油、濃度72%以上的巧克力、哥倫比亞產的熟成蘭姆酒所製成的「可麗露」等,每道皆適合搭配調酒、紅酒、威士忌等酒飲。

左起爲招牌巧克力調酒CACAOTAIL、可麗露。 Ⓒbar&chocolate CACAOTAIL

INFO

bar&chocolate CACAOTAIL

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地址|東京都江東區門前仲町1-14-8下田ビル 1F

電話|03-6381-8495

營業時間|18:00-24:00(週日公休)

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網址|https://cacaotail.com/

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Timberland輕量環保 Roots探索荒野

Timberland輕量環保 Roots探索荒野

春意正濃,兩休閒品牌各走不同風格,Timberland 迴歸城市輕旅行,春夏加入環保素材,Roots 則以探索荒野爲題,翻玩自然休閒風。

Timberland延續城市休閒風格,今年訴求輕量化,以明亮色系與印花,帶出春日自在氛圍;另外在服飾與鞋款中,都使用回收再製橡膠或布料,Ellsworth系列女鞋更是使用100%再製的PET襯裡,設計簡約。2014推出Bradstreet系列,使用SensorFlex鞋底,獨特三層鞋底,給予行動時支撐與緩衝力,新款從牛津、Chukka與帆船鞋,均使用SensorFlex。即日起至3月19日,春夏新品2件85折,滿千再抵百元。

Roots的休閒場景移至自然荒野,男女裝都以山巒、海洋、潮汐等自然元素爲靈感,印地安藝術、條紋與印花成了女裝圖紋。Roots春夏裝大量混搭綠色、海洋藍、棕色等自然色,呼應擁抱荒野的理念。童裝則以活潑的亮藍、紫色,帶出小童的嬌俏可愛。

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時尚KOL必須打卡!Swarovski × 花神聯名期間限定下午茶

時尚KOL以Swarovski與Florian福裡安花神聯手推出的限量貴婦下午茶提前慶祝母親節。圖/摘自IG

都說陪伴是最好的禮物,今年母親節,不妨帶着最時髦的媽媽,一起享受一段優雅華麗的午後時光!奧地利水晶品牌施華洛世奇(Swarovski)與Florian福裡安花神自即日起至5月21日止,於新光三越A9館和新光三越中港店,推出期間限定聯名下午茶,活動期間凡享用聯名雙人下午茶,回Swarovski店上登記成爲會員,還加碼贈送Swarovski下午茶賓客專屬回店禮。

在社羣上擁有超多粉絲的時尚KOL妍安、逸歡、夏曼娣和Chrisanne,除了與媽媽與婆婆如同閨蜜姐妹一般,一起精心打扮,相約享用Swarovski與Florian福裡安花神聯手推出的限量貴婦下午茶。而成爲新手父母時尚潮模TOMO透瑪透和李柔,則以媽媽的身份,在這個特別的日子,戴上最時髦的Swarovski首飾,盡情享受少女般的夢幻午茶時光。

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Vittore戒指,2,650元。圖/施華洛世奇提供

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Crystalline Aura腕錶,15,000元。圖/施華洛世奇提供

時尚KOL夏曼娣以Swarovski與Florian福裡安花神聯手推出的限量貴婦下午茶提前慶祝母親節。圖/摘自IG @mandy__________grass

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時尚Chrisanne享用Swarovski與Florian福裡安花神聯手推出的限量貴婦下午茶。圖/摘自IG @chrisanne_tai

時尚潮模李柔以新手媽媽的身份享受SWAROVSKI X 福裡安花神聯名下午茶。圖/摘自IG @zero0222

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迷人玫瑰,6,350元。圖/施華洛世奇提供

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時尚KOL妍安以Swarovski與Florian福裡安花神聯手推出的限量貴婦下午茶提前慶祝母親節。圖/摘自IG @anntw0219

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時尚潮模TOMO透瑪透攜子享受SWAROVSKI X 福裡安花神聯名下午茶。圖/摘自IG @wahatomato

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SWAROVSKI X 福裡安花神聯名下午茶期間限定至5月31日止。圖/施華洛世奇提供

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時尚KOL逸歡以Swarovski與Florian福裡安花神聯手推出的限量貴婦下午茶提前慶祝母親節。圖/摘自IG @clinaliu

Latisha耳環,3,850元。圖/施華洛世奇提供

鯨生首次狩獵成功!殺人鯨寶寶嗨爆「從海裡起飛整隻浮空」狂炫耀:我好棒

鯨生首次狩獵成功!殺人鯨寶寶嗨爆「從海裡起飛整隻浮空」狂炫耀:我好棒

一羣棲息在加拿大西部外海的殺人鯨一家四口正在狩獵兩隻海豚,虎鯨寶寶第一次狩獵大成功,看到獵物順利入袋的時候開心的自己整隻彈出水面。 (圖/取自臉書粉專「Eagle Wing Whale Watching Tours」)

這就是成功的喜悅。最近幾張照片在網路上掀起熱議,一羣棲息在加拿大西部外海的殺人鯨一家四口正在狩獵兩隻海豚,虎鯨寶寶第一次狩獵大成功,看到獵物順利入袋的時候開心的自己整隻彈出水面,雀躍的模樣讓不少網友直呼超萌。

やさしい夜(温柔的夜晚)

加拿大西部英屬哥倫比亞賞鯨公司「鷹翼賞鯨旅程(Eagle Wing Whale Watching Tours)」日前在官方臉書粉專上貼出幾張賞鯨團的出團照,其中幾張照片剛好拍到虎鯨(Orca)家族在海洋上狩獵的畫面。

鷹翼賞鯨旅程公司在貼文中寫到,這羣編號「T023C」的虎鯨一家四口於6日當天正在海上狩獵幾隻港灣鼠海豚(Harbour porpoise),其中一隻年幼的虎鯨寶寶打獵大成功,開心的在海面上彈跳,甚至把自己整個身體都彈出水面,就像是在空中飛一樣相當可愛。

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照片在網路上瘋傳,網友留言表示「太可愛了吧,沒想到虎鯨跳躍這麼萌」、「大家都說殺人鯨很可怕,但其實牠們都很萌的」、「我第一次看到虎鯨這樣跳高高的模樣,太治癒了」、「看得出來虎鯨寶寶被照顧得很好,整個身體圓滾滾的」、「從牠的動作我都感受到小虎鯨的喜悅」。

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絨毛包好像粉紅棉花糖!BALENCIAGA七夕系列甜美登場

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情人節最受歡迎的禮物除了巧克力、飾品之外,絨毛玩偶也是一大熱門品項,如果能結合實用造型功能,相信這個禮物又能更討喜!向來有許多有趣點子的BALENCIAGA,今年的七夕系列就是把絨毛玩偶的特色融入包款系列,推出了許多仿毛包包,另外也有搭配愛心元素的服裝、帽子、鞋款等,絕對能讓另一半愛不釋手!

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仿毛沙漏鏈帶零錢包,32,800元。圖/BALENCIAGA提供

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迷你仿毛沙漏包,62,900元。圖/BALENCIAGA提供

這次推出的仿毛包包,以BALENCIAGA標誌性的「沙漏包」Hourglass系列手袋爲主,推出多種尺寸的仿毛款,另外還有造型超可愛的心型仿毛手拿包,除了有甜美像是棉花糖的粉紅色可選擇之外,也有個性十足的黑色款,另外還有絨毛兔耳朵手機殼、耳機盒等。Track運動鞋和Track涼鞋,也都在黑色或銀色款式上增添了粉色或灰色仿毛裝飾。

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BALENCIAGA七夕情人節系列。圖/BALENCIAGA提供

心型仿毛手拿包,28,700元。圖/BALENCIAGA提供

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BALENCIAGA七夕情人節系列。圖/BALENCIAGA提供

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服裝方面,包含繡以「© BALENCIAGA」或「I © BALENCIAGA」字樣的T恤、連帽衫、襯衫、鴨舌帽及襪子,提供粉紅色、黑色及白色三種顏色供選擇。全系列已在臺北微風信義店與臺中新光三越中港店獨家上市,只要購買此係列商品,都會獲得一張特別的祝福賀卡,讓心意更圓滿傳達。

NANO仿毛沙漏包,32,800元。圖/BALENCIAGA提供

BALENCIAGA七夕情人節系列。圖/BALENCIAGA提供

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連帽上衣,30,100元。圖/BALENCIAGA提供

BALENCIAGA今年的七夕系列就是把絨毛玩偶的特色融入包款系列,推出了許多仿毛包包,另外也有搭配愛心元素的服裝、帽子、鞋款等,絕對能讓另一半愛不釋手。圖/BALENCIAGA提供

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T恤,19,500元。圖/BALENCIAGA提供

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麥可傑克森愛牌總監 因憂鬱症辭職

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時尚圈又傳人事地震,知名服裝品牌 Balmain 今年3月秋冬服裝發表會,沒見到創意總監 Christophe Decarnin 謝幕,當時時尚圈盛傳他將被換掉,之後 Balmain發表聲明,表示原創意總監因憂鬱症病況嚴重,因而請辭。

Christophe Decarnin 是讓 Balmain 起死回生的重要舵手,05年接手 Balmain,許多時尚評論家認爲老牌的 Balmain 沒有任何趣味可言,但 Christophe Decarnin 推出一系列「Stong Shoulder」服裝,以大墊肩重現復古服裝,充滿個性與率性的設計,讓 Balmain 再度炙手可熱。

現在時尚圈瀰漫的復古風潮,始祖就是Balmain 推出的墊肩系列服裝,以及之後的軍裝風格。最近 Balmain 高層想趁這波品牌高潮,推出副品牌,Christophe Decarnin 反對,雙方因此出現嫌隙。

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Balmain 創意總監一職外傳 Givenchy 設計總監 Riccardo Tisci 的呼聲很高,但品牌日前由內部拔擢 Olivier Rousteing 升任,他09年加入 Balmain,負責男女裝的設計,之前曾在 Roberto Cavalli 工作。

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Olivier Rousteing被Balmain拔擢爲創意總監,最快8月可看到他設計的商品。圖/摘自Balmain網站非報系

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Balmain華麗墊肩系列服裝,讓已逝天王麥可傑克森愛不釋手。圖/Club Designer提供

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村村有好戲丨泰安山口鎮山口西村開展“好家風進萬家”宣講活動

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通訊員 楊俊芳

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11月1日,泰安市岱嶽區山口鎮在山口西村新時代文明實踐站開展“好家風進萬家”主題宣講活動,山口西村8名羣衆參加活動。

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活動中,宣講員通過圍繞家庭美德、家教方法、家庭和諧、子女教育等方面,選取具有現實意義和針對性的話題,讓大家深層認識到家風是立身做人的行爲準則,無形的家風必須依賴有形的家教,意識到只有通過不斷勤奮學習、注重品德修養方能齊家治國平天下。活動的最後,宣講員倡導大家樹立正確的家風理念,積極培育道德正能量,推進和美家庭建設,真正做到“涵養好家風,潤澤好作風”。

通過開展好家風進萬家主題宣講活動,營造了弘揚家庭美德的濃厚氛圍,推動鄉村文明進步,促進社會和諧穩定。同時,也有助於提高村民素質,培育鄉村文化。

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梵克雅寶2019年度吊墜限量現身!天藍色陶瓷絕美

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每年梵克雅寶(Van Cleef & Arpels)的限量版Vintage Alhambra吊墜是許多人銘記歲月、珍藏紀念的首選。今年梵克雅寶再度與法國裝飾藝術品牌Sèvres國家瓷器製造局攜手合作,推出由Celestial Blue天藍色陶瓷及與代表和煦陽光的黃K金組成的幸運吊墜,吊墜背面還能鐫刻個人化印記,銘刻名字、日期或個人信息,爲2019年的幸運時刻綴以紀念。

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限量版Vintage Alhambra吊墜可於背後鐫刻個人印記。圖/梵克雅寶提供

以四葉幸運草爲靈感的Alhambra系列是梵克雅寶的經典,自1968年至今,以各種優雅的姿態演繹不同材質。今年限量版作品鑲嵌Celestial Blue天藍色陶瓷,由Sèvres國家瓷器製造局的法國傳統工藝打造。Sèvres於1740年在龐巴度夫人的支持下創辦,250年來一直爲法國皇室、法國重要機構、以及歐洲其他皇室打造陶瓷餐具及藝術品。梵克雅寶自2012年開始持續與Sèvres合作,曾經推出多款限量作品如鑲嵌莓果粉紅、bleu de Sèvres藍調及淺粉紅陶瓷的各款Alhambra珠寶,深受歡迎。Celestial Blue天藍色由Sèvres調製創作,曾點綴1752年初次爲法王路易十五御製的餐具。以Sèvres陶瓷製成Alhambra幸運四葉圖騰,需經包括窰燒、打磨及上釉等共約20項工序,梵克雅寶更研發獨特的鑲嵌技術,確保難鑲嵌的陶瓷能與金屬完美接合。

Sèvres國家瓷器製造局及博物館。圖/梵克雅寶提供

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工匠於Sèvres陶瓷上鑲嵌鑽石。圖/梵克雅寶提供

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鑲嵌Sèvres陶瓷於K金上。圖/梵克雅寶提供

工匠在Sèvres陶瓷片加工前作準備。圖/梵克雅寶提供

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打磨以Sèvres陶瓷製成的Alhambra幸運圖騰。圖/梵克雅寶提供

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梵克雅寶限量版Vintage Alhambra吊墜,11萬6,000元。圖/梵克雅寶提供

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梵克雅寶限量版Vintage Alhambra吊墜,11萬6,000元。圖/梵克雅寶提供

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恆春雨傘節吃青蛇「肚子破開掉出半條蛇」 目擊者驚:撐死了

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▲雨傘節腹部破裂,剛進食的青蛇從肚子掉出來。(圖/網友趙健樺授權提供)

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記者闕雁琳/採訪報導

一名網友趙健樺騎單車到恆春半島撞見驚人景象,路邊一隻雨傘節吞食了一隻青蛇,不知是什麼原因肚子破開,半條青蛇從腹部掉出來,雨傘節口中還有一截青蛇的尾巴,「蛇吃蛇」畫面讓趙健樺驚呼,「這下真的撐死了」。

畫面中,雨傘節似乎正在進食到一半,試圖將整條青蛇吞食,剩下尾巴部分即將完食,腹部遭受壓力裂開。來不及消化的青蛇身體完整露出來。網友趙健樺表示,當天他從屏東牡丹鄉縣道199騎單車環恆春半島,經過路邊發現這兩條蛇,看到的時候已經死亡,雨傘節的腹部破裂,剛吞下的獵物也掉出來,「看起來(肚子)好像是先被撐破,不是路殺」。

事後目擊者也將照片貼出,有眼尖網友推測,這條雨傘節應該是遭到二次路殺,「青蛇被路殺,後面雨傘節去吃結果被二次路殺,所以纔會有看到屍體要移到路邊」。照片分享出來後不少網友紛紛驚呼,「驚嚇指數破錶」、「看這照片,瞬間我的瞌睡蟲跑了」、「太驚人的畫面」、「會不會是快吃完時又被路殺」、「蛇的玉石俱焚」。

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路上遇到路殺情形的時候,可先將動物遺體移至路邊或安全地帶,至安全的地方連絡相關單位處理,告知明確的動物所在地,並撥打1999,或是自行連絡相關業者協助。若是發現受傷或死亡的保育類野生動物,請立即撥打動物保護救援專線1959通報。

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李奧納多與女友愛得濃烈 Vittoria Ceretti「手伸進去男友內褲裡面抓屁屁」全被拍

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好萊塢男神李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)與超模新女友Vittoria Ceretti越愛越高調,近日兩位一同出席同一個萬聖節派對,幾乎沒有在躲躲藏藏,也讓許多網友感到驚訝「難得看到李奧納多親親、抱抱都被拍」。

圖/達志影像

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李奧納多參加萬聖節派對時穿着黑夾克配上灰褲,頭上戴着黃色小鴨的頭套,整個人看起來非常滑稽,但如果以萬聖派隊來說,這個造型時在略顯敷衍、沒誠意。女友Vittoria Ceretti則是一頭紅髮造型,妝容沒有特別浮誇,感覺也沒有特別認真在萬聖節裝扮上。

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圖/達志影像

但無論兩人的萬聖節裝扮爲何應該都沒有人太在意,因爲他們被捕捉到在陽臺卿卿我我的樣子纔是這天的焦點。照片中,李奧納多已經沒有小鴨頭套,黑色夾克也脫掉,但是Vittoria Ceretti紅髮非常明顯,所以非常好認。

圖/達志影像

圖/達志影像

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只見李奧納多的褲子已經脫到露出內褲,Vittoria Ceretti直接把手伸進李奧納多的內褲裡摸他的屁股,這一系列照片曝光後網友簡直不敢置信,紛紛留言「太誇張了」、「不敢相信Vittoria Ceretti會做這種事」、「有點噁心」等等。而李奧納多似乎感覺到自己與女友被拍到,所以隨即進屋去。

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圖/達志影像、IG @vittoria

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獨/遭台人慘騙墜人生低谷 宋讚養:不可能討厭台灣

高齡者休閒活動可能隱藏賭博犯罪問題,圖爲長者在龍山寺公園內下棋,圖中人物與新聞無關。記者季相儒/攝影

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聯合報昨天關於老人犯罪趨勢的時事新聞報導,背後卻是有迴歸於「老人─賭博─老人賭博觸法」命題旨趣的深究與思索。

「高齡休閒只剩麻將、打牌?」的新聞標題,一方面述說的是長者出現賭博犯罪增溫的反差現象,另一方面,則是道盡長者之於頤養天年所極度欠缺用以達到社會參與的各種休閒活動設計,如此一來,推拉之間的兩相拔河,可預見和預料的乃是該項「老人社交賭博罪」關懷意旨,將只會更形惡化。

這是因爲:首先,據資料顯示,近五年國內高齡犯罪出現賭博惡化趨勢,全國地檢署所執行六十歲以上的有罪案件,老人賭博罪每年都有高達兩成以上的成長率。誠然,其中所涉及到長者性別、年齡、生活景況之類的背景屬性,有待進一步交叉分析;但不爭的事實是「老人社交賭博罪」已蛻變成一項兼具集體意涵的整體性社會現象。這樣一來,解決對策也就不僅止於依法究辦的警政司法範疇,而是要如何復歸長者之個人家庭動力、人際互動生態以及社會包容環境,據以思考如何能營造一個滿足人性需求之「可欲」、友善對待之「可遇」、安全環境之「可域」,以及服務奉獻之「可譽」的高齡樂活天地。

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因此,理當是要就「老人社交賭博罪」的外顯行徑,進一步延展至當前攸關老人、長者等高齡人口族羣的生存、生活與生機建制設計,能否從目前被邊緣化的非主流處境,漸次融入於包容互動的主流生活世界裡;從小賭怡情的特定場域,到多方布建的社會性參與,以迄於從休閒娛樂到賭博觸法、從罰金到入監、從無被害人犯罪到起訴率低、從一時興起到常業賭客等認知行爲,以推動觀念充權的社會教育。換言之,對於老人小賭的議題考察,斷然不在於犯罪情事的司法懲處,而是我們這個社會,究竟提供了多少讓長者得以仰望生命天光的躍動元素。

冀此,欠缺包括生理層面的老化磨損、心理層面的認知發展、社會層面的活動參與,抑或文化層面之自我實現需求的整體性關照,直指出來的是:因應即將邁入的超高齡社會,如何去正視「老人學」應有的典範建構?畢竟,小賭當只是長者其中一項的老趣,至於像是老身、老伴、老友、老本、老窩、老酒、老嗜、老去等等人身圖像,都有待整全多層的進一步探究,更非只是停留在常態性認知裁判而來的諸多體制性阻礙。以此觀之,老人賭博罪議題當比想像中來得深邃複雜,遠的不說,從酒癮、藥癮到賭癮,或是久坐賭博的身心戕害,何嘗不是另類的抗老變革工程?

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散步叼「比身體長的樹枝」 建築系汪燦笑秀戰利品:我要帶回家

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▲豆比趁媽媽不注意帶來了一根長得比牠自己還要高的樹枝。(圖/有點毛毛的/粉絲專頁「我就可愛而已,我是豆比小子」,下同)

實習記者盧麗詩/綜合報導

讀建築系的汪星人!飼主賴珠珠家中有隻2歲的米克斯狗狗「豆比」,牠每次跟媽媽出去散步都喜歡撿東西回家放自己的小窩裡,之前喜歡蒐集石頭,最近出門玩還想要撿樹枝回家。媽媽看着豆比一臉期待的樣子,不禁笑說,「不要再撿有的沒的回你的窩了」。這天豆比跟着媽媽去散步玩耍,起初一起開心地玩球,沒想到後來豆比趁媽媽不注意帶來了一個令人驚訝的收藏品,一根長得比牠自己還要高的樹枝。豆比一臉期待地咬着這根大樹枝,凝視着媽媽彷彿在說,「我要帶回家!」,讓媽媽覺得好氣又好笑便拍了照片發文,並在貼文中寫道,「孩子,你就好好玩球很難嗎?」。

▲豆比:媽媽,我要帶這根超長樹枝回家!

媽媽先前就有特地整理了一個空間讓豆比放置撿回來的石頭,還把撿來的寶貝們排排放好,沒想到這次竟然想要撿樹枝回家。豆比與飼主的反應吸引大批網友按贊,更有不少網友留言表示,「這孩子,建築系的」、「可愛的豆比,好想找牠玩」、「長相和行爲都好可愛喔」、「自己的窩自己佈置」、「牠要送禮物給妳啦」。

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▲▼豆比之前愛撿石頭回家,媽媽特地整理的一個空間讓豆比放置牠的「寶貝們」。

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絕世全能

娶了超模老婆的好處,就是她的姐妹們也許非常樂意幫你一把!魔力紅主唱亞當李維(Adam Levine)日前拍新 MV,不只辣模老婆 Behati Prinsloo 入鏡,連其他三位維多利亞的秘密當家超模都跑來友情加持,可以說是「買一送三」,一併兼顧其他團員的福利!

Behati Prinsloo、Lily Aldridge、Alessandra Ambrosio 與 Candice Swanepoel 皆身穿比基尼、戴着墨鏡,瀟灑地漫步在 MV 拍攝現場中。不僅姣好的身材顯露無遺,美麗的超模們也讓現場氣氛輕鬆活潑起來。而亞當李維與魔力紅團員們則站在船上奔馳,模樣看起來相當悠閒、帥氣,加上養眼的比基尼超模們,讓粉絲們相當好奇這支 MV 會如何呈現。

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亞當李維與 Behati Prinsloo 日前也出席了 2015 金球獎頒獎典禮,Behati Prinsloo 穿了一襲平口鏤空禮服,緊身的剪裁展現了魔鬼身材曲線,「閃耀黑」色調也相當符合這對夫婦的「重口味」形象,反倒是亞當李維一身的紳士西裝中規中矩,貼心成爲老婆的最佳綠葉。

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Behati Prinsloo、Lily Aldridge、Alessandra Ambrosio 與 Candice Swanepoel 加持亞當李維(Adam Levine)新 MV。圖/擷自justjared.com

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Behati Prinsloo、Lily Aldridge、Alessandra Ambrosio 與 Candice Swanepoel 加持亞當李維(Adam Levine)新 MV。圖/擷自justjared.com

Behati Prinsloo、Lily Aldridge、Alessandra Ambrosio 與 Candice Swanepoel 加持亞當李維(Adam Levine)新 MV。圖/擷自justjared.com

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藍貓和布偶貓打起架來貓毛像雪片般在屋內四處紛飛。圖取自微博

多貓家庭裡喵星人打架是家常便飯,一個飼主家裡養了藍貓和布偶貓,兩貓打起架來貓毛像雪片般在屋內四處紛飛,讓飼主相當崩潰。

陸媒報導,山東一名耿小姐家養了一隻藍貓和一隻布偶貓,某天兩隻貓大打出手,飼主表示藍貓已經絕育了,布偶貓還沒,上月28日藍貓一直找布偶貓的碴,一大早就打起來,現場戰況激烈,屋內貓毛四散紛飛,滿地都是片片雪花。

兩貓打的相當火熱,互相糾纏翻滾在一起,並且狂揮貓拳,貓毛量多到布偶貓還吃到自己的毛,卡在牙縫裡,牠瞬間停下來立起身體,嘴巴咂吧咂吧卻吐不出來,模樣相當滑稽。

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布偶貓還吃到自己的毛,卡在牙縫裡。圖取自微博

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耿小姐表示,這兩隻貓不打一架不願意去睡覺,等到大戰完就各自就寢了,她接着無奈的說「習慣了」。網友笑:「再吵讓你們都變浪浪」、「好想幫布偶貓把毛拿出來喔」、「幫主人善後QQ」、「幾乎都是白毛,可見藍貓比較強?」。

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不會臭奶呆!年輕人嘆「有質感溫柔臺灣腔」越來越少 過來人揭原因

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有網友認爲在臺灣漸漸聽不到有質感的「臺灣腔」了。示意圖。聯合報系資料照/記者林俊良攝影

臺灣人說話的腔調真的跟過去不一樣?有網友發文表示「臺灣腔越來越難聽」,認爲現在大家講話的咬字不清楚,越來越「臭奶呆」,雖然有特色,「但總覺得跟以前相比,越來越沒有質感了」。文章一出,掀起網友討論,有過來人則點出原因。

一名大學生在Dcard發文,表示「以前的臺灣腔真的好好聽」。原PO分享1980年的影片,指出過去的臺灣腔好聽又溫柔,但現在很多人「ㄗㄘㄙ」不分、「ㄓㄔㄕ」的咬字也不會特別清楚,會出現如「白癡(ㄘ)喔」、「就是(ㄙˋ)阿」,講話有越來越「臭奶呆」的趨勢。原PO認爲,雖然有特色,「但總覺得跟以前相比,越來越沒有質感了」、「我認真覺得,要說以前的臺灣腔是地球上最好聽的中文發音也不爲過」。

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對此,有網友認爲腔調確實與過去不同,「我也覺得爸媽那年代的人講話咬字比較清晰,聽起來也比較溫柔好聽」、「我懂我懂,有時候重溫『不可思議的世界』會發現腔調還是有點不一樣」、「我可以懂妳意思,因爲我也是講話超清楚的那種人,就是咬字清楚,沒有捲舌,跟中國腔還是不一樣」。

另有網友指出,原PO談到的「臺灣腔」非臺灣腔,「我認爲正港的臺灣腔是臺灣國語」、「那根本就不是臺灣腔…妳想咬字清楚去上正音班就好」、「早期的腔調就是大陸那邊過來的啊,倒不如說現在的臺灣纔是在慢慢發展出自己的腔調」、「妳所謂的早期臺灣腔就是外省或外省第二代口音啊,二代講話沒那麼兒化音但比一般閩南臺灣人還字正腔圓」、「我覺得就是廣播或是主播在講話的聲音啊」。

也有過來人現身說法,「印象中在1990-2000年之間,電視廣播主流的口音都是這種腔調,我從小都操這種口音…大概2015年進醫院之後,爲了溝通方便,基本上也儘量把卷舌音放軟了,反正語言跟口音本來就是溝通方便就好的東西」。該名網友也分析原因,「覺得主要的改變還是來自於2000年的政黨輪替,民進黨推行本土化政策後,廣播電視電影跟各種媒體以及學校裡,不再有所謂國民黨制定的『標準口音』,臺灣的主流口音就會順着這個社會自然發展」、「一部分可能的原因則是,扣除掉外省移民,臺灣漢人主要的方言閩南語跟客語,本來就沒有捲舌音,那這種捲舌音如果沒有強行輸入,本來就會慢慢變軟」。

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步驟1 修飾:在臉部較需要遮瑕度的眼下三角區、下巴和額頭刷上粉底液

步驟2 拉提:由內而外使用拉提手法,均勻地將粉底刷在臉上

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步驟3 緊緻:在需要撫平細紋的地方,用刷子表面做按壓,同時緊緻毛孔

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作者 | 脆皮先生

來源 | 脆皮先生(ID:cpxs2009)

01

影/高雄暴雨狂炸 本館路瞬間變本館河…公車也拋錨

坐車中途被趕下去,是一種什麼感受呢?

沒有人想遭遇這樣的心塞。

9月1號上午,內蒙古烏蘭浩特開往吉林白城的一輛客運班車上。

一陣騷動,突然傳來。

檢票的乘務員,正在言辭惡劣,趕一位乘客下車。

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“你咋聽不懂人話呢”

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“成年人整個半票,玩我呢”

脫口而出的冰冷,對着的竟是車上一位老兵,一位退役的殘疾軍人。

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可聽不懂人話的是誰呢?無賴的又是誰呢?

退役殘疾軍人陳先生,有理有據。

半價優惠票,是他在車站窗口合法買到的。

殘疾軍人證,是他在正常範圍內使用的。

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若是質疑證件真假,可以去驗。

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可女乘務員絲毫聽不進去,態度依舊惡劣:

“你有證跟我有什麼關係”?“你坐下一趟”!

我是無法理解有些人的無知的,她的囂張跋扈,她的咄咄逼人。

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拒絕的不是一張半價車票,而是軍人的尊嚴與榮耀呀。

冷漠的態度,寒的更是他們的心。

視頻下一條評論,一針見血:

烏蘭浩特到白城的一趟車費,不過20多塊。

可這一次被寒掉的心,被撕裂的尊嚴,又該如何修復呢?

02

視頻被廣泛傳播,並引發衆怒後。

很快,我們等來了官方通報:

依據法律法規,涉事車輛停運七天。

涉事乘務員被辭退,並要對陳先生真誠道歉。

不是一句我不知道,就能撇清關係。

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不是一句跟我沒關係,就可以不被懲罰。

拒絕退役軍人優惠票上車,已經觸碰法律的紅線。

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無知無賴的後果,終究要自己去承受。

可這邊剛結束一件,哈爾濱又來了一件。

看完視頻,更加憤怒心寒,還有說不出的難過。

一個殘疾軍人,三次持證被公交司機攆下車。

“在我這兒不好使,交錢”。

不僅蠻橫,還出口辱罵。

承載無數榮耀和艱苦的殘疾軍人證,在他那裡成了“什麼玩意兒”。

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保家衛國,衝鋒陷陣的英雄,在他嘴裡成了“小兔崽子”。

更讓我沒想到的是,評論區裡,還有人在替乘務員和司機喊冤。

“未知全貌,不可置評”,不是哪裡都通用。

這兩件事同時出現,也不是無獨有偶。

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而是我們該去反思了:

什麼時候,有些人對最可愛的人,變得如此無禮?

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什麼時候,有些人連國家的英雄都忘了。

對着他們毫不尊重,惡語相向。

甚至,脫口而出,“你活不起就別活”!

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這句話被罵出的時間是3年前,可它造成的侮辱和傷害,永恆。

和平時代久了,也不該不知是誰在爲我們默默守護。

歲月靜好久了,也不該忘了是誰在替我們負重前行。

03

九月的退伍季裡,真的很難過,這樣的事情接連發生。

7月8月的重慶暴雨,河北暴雨,黑龍江暴雨……

他們的身影,還在肆虐的洪水中翻騰,在骯髒的泥濘中顛簸,在未知的險境中拿命去搏。

如今,頻頻衝上熱搜的,卻成了寒心。

想起河北洪水退去後,讓人許久不能平靜的一幕:

全是污泥的道路上,一排年輕戰士,正肩扛着救災物資艱難趕路。

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路不好走,他們只能徒手搬運,徒步前行。

滿身的重物,壓彎了腰。

爲了不讓受災羣衆捱餓,挨家挨戶送,已經不知道走了多遠的路。

他們的背影,看起來那樣寬闊。

可轉過身,他們的臉上,清晰可見的都還是稚嫩。

中國無戰事,可軍人一直有犧牲。

每一次危難,他們都不曾退卻。

每一次逆行,他們都無怨無悔,義無反顧。

兇猛疫情中,一次次衝在最前面防護。

無情洪水中,一次次築成血肉長城。

雪山孤島邊疆中,赤手空拳,張開雙臂。

只爲好好守護祖國河山。

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只爲好好保護身後的百姓。

哪怕從此,青山埋忠骨。

我見過無比辛酸的畫面:

是一羣戰士泡在洪水中築壩,被凍得渾身都止不住發抖。

他們不知道是誰家的孩子,但他們都是我們的英雄。

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我見過無比震撼的畫面:

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是一位排爆兵在熊熊火焰中,依舊穩如泰山。

這麼危險,怕嗎?

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“怕。但這是我的職業,也是我的職責。”

尊重軍人,愛護軍人,在有些人心中只是一句口號。

用生命守護生命,用鮮血捍衛忠誠。

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在他們心中,卻是可以用一生踐行的承諾和誓言。

戰爭亦或和平時期。

永遠有一種安全感,有一種帥,叫中國軍人。

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04

退伍殘疾軍人被趕下車的視頻下,有一位老兵,在評論區裡,道出了自己的心裡話。

優惠買票,是爲了便宜的那些錢嗎?

不是。

“而是在這個時候,能感受到我沒有被忘記。我爲我扛槍站崗保衛國家感到驕傲。”

一句話,狠狠打了那些在“退伍殘疾證”面前,還討價還價,出口侮辱的人。

我永遠無法理解,爲什麼有人會覺得退役軍人優惠乘車是道德綁架?

就像,我永遠無法理解:

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爲什麼永遠都有人質疑,“軍人優先”這四個字?

有人陰陽怪氣,有人就是看不慣。

今天,我們再次在這裡回答這個問題。

爲什麼軍人優先?

因爲抗震救災,滅火救災,犧牲奉獻……他們都在最前面。

因爲守護萬家燈火,千里馳援,赴湯蹈火,永遠有他們的身影。

因爲每一次我們需要的時候,他們都會第一時間就出現。

因爲那一身戎裝,就是他們一世的榮光。

因爲他們清澈的愛,只爲中國。

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因爲我們能夠安穩地吹着空調,悠閒地玩着手機。

每一次當他們在生活中現身。

希望我們回饋的是善意,溫暖,而不是質疑和侮辱。

最後,看一段對話吧:

*作者:脆皮先生;個人簡介:脆皮先生,一枚新晉奶爸,創業公司高管。曾花3個月時間複習,考上985高校碩士,成績全國前三。工作13個月,即成集團公司年薪最高員工。去過很多城市,也曾在路邊練攤。現在只想和你說最真的話,持續成長,不斷精進。本文來源:脆皮先生(ID:cpxs2009),轉載請聯繫脆皮先生。

永遠不要和錢品差的人深交

永遠不要和錢品差的人深交

作者 | 哈叔

來源 | 哈叔的職場微課堂(ID: haerg7)

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有讀者吐槽公司裡的一位同事:

我有一個同事,估計是在公司裡混久了,油膩得很。每次叫外賣,他都讓我幫着一起點,說自己歲數大,不太會點餐,但很少會及時給我錢。

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我不知道他是忘了還是故意賴着不給,由於錢不多,我也不好意思直接問他要,但心裡真的挺不爽的。誰的錢都不是大風颳來的,況且我也剛畢業,本來工資就低。

我回復他:下次他再這副德行,你就直接半開玩笑半認真地問他要錢,讓他把之前的賬結一結。

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對這種沒「錢品」的人,不要不好意思,你越是客氣和忍讓,最後越是吃虧。

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我一直認爲,金錢就像一面鏡子,往往最能照出一個人的真實模樣。

那麼,如何判斷一個人的錢品差不差呢?

總結起來看,主要有三種表現。

01

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愛佔小便宜

這位老同事讓新人叫外賣卻不給錢,原因往往有兩種:

一是,倚老賣老,仗着自己資歷老,欺負新人;二是,愛佔小便宜,吃準你不好意思開口要,有便宜佔,自然不會錯過。

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錢品差的人,第一種常見的表現就是愛佔小便宜。

現實生活中,有些人的小算盤總是算得很精明,吃虧的事從來不幹,便宜不管大小,總要佔一點。

比如說,和朋友一起出去吃飯,有些人幾乎從來不買單,付錢的時候要麼手機死機了,要麼就是肚子疼上廁所,反正每次都是朋友請客;去朋友家裡做客,有些人看到好東西總要想方設法順點回去;有朋友是設計師,就請人家幫忙給新房設計,結果完全不提費用的事。

愛佔小便宜的人之所以不可深交,是因爲這樣的人多是自私的,爲了自己的利益不惜侵佔、損害別人的利益,與其交往,吃虧是難免的。

朋友老樑講過他的一個同事,能力不錯,但進公司多年卻一直升不上去,原因是老闆不太喜歡他。

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老闆之所以不喜歡這個人,就是他太喜歡佔小便宜了。出去打車30元,他到財務那報銷35元,吃飯50元,他能報銷70元,有時自己私事產生的一些費用,也想盡辦法從公司裡報銷。

做得多了,自然就露了馬腳,不過因爲都是些小賬目,老闆也沒追究,但沒了好感是肯定的,所以一直就不怎麼待見他。

實際上,愛佔小便宜看似得了便宜,其實往往會失去更多。

02

借錢不還

既然提到錢,自然就繞不過「借錢」這個話題。

我相信,很多人都遇到過被人借錢,我更相信,絕大多數人都遇到過借錢不還或遲遲不還的情況。

錢品差的人,第二種常見的表現就是借錢不按時還。

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前段時間,一女子街頭跪地痛哭求人還錢的視頻在網上火了。兩人原本關係挺好的,借給對方60萬也沒立借據。

但誰知到了規定的還錢日期,對方卻翻臉不認賬了,不僅悄悄搬了家,還將她給拉黑了。

後來,倆人在街上偶遇到,對方依然拒絕還錢。情急之下,這女子跪在地上緊緊抱住對方,求她將錢還給自己:你欠我60萬,我只要50萬,還有10萬不要了。

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這段視頻在網上迅速發酵,引發網友熱議。之所以能引起熱議,原因就在於很多人對此能感同身受:錢借出去容易,想收回來太難了。

很多時候,借錢時,對方像孫子一樣求你幫幫忙,但後來要錢時,你就變得像孫子一樣去求他了。

有些人明明有錢吃喝玩樂,就是不還別人的錢,不管對方如何催,就是一拖再拖,還四處理直氣壯地敗壞別的名聲,說這個人太不夠意思了,借他點錢又不是不給他,天天催,煩死了。

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這種無賴型的人還是挺多的。

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一個人借別人的錢,如果直接避而不談,不還錢,或者總是一拖再拖,遲遲不還錢的話,那麼這個人絕對是要遠離的。

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03

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經濟不獨立

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我曾在文章裡講過,每個人都有權利選擇自己的活法,努力或者不努力,都可以作爲一個選項,只要自己能坦然接受選擇的結果就可以。

但現實生活中有這麼一種人:他們不努力掙錢,好吃懶做,遊手好閒,卻又心比天大,什麼都想要。

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想要但憑自己又得不到,怎麼辦呢?

答案是:靠別人。

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錢品差的人,第三種常見的表現就是如同寄生蟲一樣依附於別人,自身經濟不獨立。

我認爲,一個身體、精神均正常的成年人,如果經濟不能獨立,還在啃老或者依附於其他人、機構的話,這樣的人不僅自私、無能,往往還沒有原則和底線,什麼無下限的事都幹得出來。

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這樣的人,自然是不能深交的。

坦白講,作爲一個成年人,是必須要經濟獨立的,不管是男生還是女生,都應該有這樣的意識和態度。

因爲只有在經濟上保持獨立,往往才能在人格上獨立,才能更有話語權和選擇權,當然也更有魅力。

錢雖不是萬能的,但沒有錢的託舉,再英雄的人也會寸步難行。這也是我對大家的一個忠告。

上述便是錢品差的三種常見表現,望大家在識人的同時也能自省,有則改之,無則加勉。

不和錢品差的人交往,這是智慧;不做錢品差的人,這是修行。

遭受欺凌的他很帅气

*作者:哈叔,喜歡用歷史解構職場,文字很接地氣,通俗易懂,簡練精闢,微博號:哈叔微職場。來源:哈叔的職場微課堂(lD:haerg7)。經授權發佈,轉載請聯繫原作者。

鸽满为患 巴黎拟用飞鹰猎杀却遭抗议

「尋客茶路」客家茶文化館8/5起開展!5大亮點探訪桃竹苗的內山茶路

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全职艺术家

位於桃園龍潭「臺灣客家茶文化館」於2023年8月5日起,展開全新常設展「尋客茶路」帶大家回看臺灣茶歷史的演進、探看百年來茶產業如何在桃竹苗一代發展、深入內山紀錄茶師製茶過程,並以茶風味輪帶大家重新知覺臺茶風味,走進桃園龍潭客家茶文化館,從巨觀到微觀「以茶之名,一趟連結世界與臺灣內山的文化之路」。

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「尋客茶路」客家茶文化館8/5起常設展開展,5大亮點探訪桃竹苗的內山茶路。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

亮點1|臺灣茶的時光流域

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一走進「尋客茶路」展間,先帶大家重回「臺灣茶」最風光的那段過去。桃竹苗客家莊曾經是重要的茶產區「回溯『臺灣茶』的流金歲月,桃竹苗客家莊爲極重要的茶產區,1896年客家人在新竹北埔、峨眉所產製的東方美人茶,總產值佔臺灣全年歲入預算的60%。」因此第一個主題,由藝術家李育升將茶山高原化爲茶山鎏金、在天井上巨型流動設計,象徵客家莊過往的流金茶路,再由李育升與螢光系動態藝術,共同創作「臺灣二十四節氣土地製茶歷」與「臺灣航行世界百年史」兩大時歷的巨型輪盤,讓大家深入瞭解臺灣一年四季製茶流程,以及桃竹苗客家莊製茶的百年曆史。

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「這人」會害慘全黨? 羅智強預言:民進黨2024恐一屍無數命

亮點2|走入茶山

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展覽中將透過圖文,帶大家走進桃竹苗的「茶路」。清光緒開始,桃竹苗內山種茶與製茶產業盛極一時,串起茶園、茶廠、茶莊的日常生活,既然有茶,就有連接運輸的茶路,展覽中將從茶路,重新爬梳客家莊的特殊茶生活。

A股近期迎来多重利好,机构:市场信心正在恢复

踏上百年茶路,看見客家茶產業轉變的風起雲涌,及客家待人接物的生活之美。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

曾见过陈时中一次 彭文正爆他私底下给人印象

客家茶生活與詩歌收錄於展覽之間。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

生猛海鲜

客家族羣在內山茶園、茶廠、茶莊不處不是茶的日常生活。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

绿茵传奇-欧洲篇

亮點3|守護大地的精算師

到底如何成就好茶,甚至在客家茶莊曾賣出1斤101萬元天價的東方美人茶?能做出冠軍茶,是製茶師的工藝。但這種工藝,過去不曾被記錄、只存在於製茶師個人經驗、玄之又玄的技術,在這次「尋客茶路」展覽中,策展團隊深入內山,「紀錄跨世代東方美人茶特等獎三大茶王:徐耀良、楊瑞隆、廖俊融,以及90歲國寶級製茶師姜肇宣的故事,詳實紀錄冠軍茶師19小時內的製茶秘密,從年復一年的茶園管理、土壤判斷、採茶時機、萎凋時間到浪菁手法,描述茶人以鼻子聞香的製茶關鍵,連續19小時不間斷地照料茶葉,才得以成就冠軍好茶。」

晚间公告全知道:又见大手笔!牧原股份董监高等拟10亿元-12亿元增持公司股份,广汽集团重组广汽三菱……

進入劇場看見守護大地的精算師。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

国防产业发展条例军品 关键零组件原料不得来自陆港澳留弹性

12星座「由愛生恨」排行榜!金牛心情差就遷怒、這星座出問題「恨對方一輩子」

大地的精算師劇場,揭露茶師19 小時內的製茶秘密。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

經過小綠葉蟬着蜒(刺吸)的東方美人茶,頂級茶葉帶有些許的白毫與紅褐色,沖泡出來有天然蜜香。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

愛馬仕新表好狂!馬鬃也能做成微型鑲嵌素材

桃竹苗客家茶莊的代表茶-東方美人茶,擁有漂亮的琥珀色澤,是原生於臺灣的製茶工藝。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

正义网评

女王的阴谋

2023年「全國東方美人茶」特等獎得主廖俊融(前),以及曾創下一斤101萬元天價的東美茶王徐耀良傳人徐維伸(後)。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

亮點4|臺茶風味圖譜

來自歐美的咖啡,擁有明確的風味輪,可以定錨每一個產地的咖啡酸、甜、苦與果香、花香的細微不同,臺灣茶也有不同風味展現,「尋客茶路」展覽發表「臺茶風味圖譜」將臺灣茶的口感、香氣與滋味融合進風味輪裡,讓大家更認識每一種茶的特性。

「臺茶風味圖譜」源自於對臺灣茶在「香氣」、「滋味」、「口感」的探索。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

一直做、一直做…完全停不下来?这个男人是猛兽 イッても、イッても…止めないよ? この男、猛獣。

台橡去年获利拚赚半股本 战10年新高

「臺茶風味圖譜」以互動的方式展示臺茶的千姿百媚。圖|衍序規劃設計、攝影|Kris Kang

亮點5|「尋客茶路」聯名禮盒

除了展覽外,常設展開展期間更網羅各路頂尖風味職人,推出聯名禮盒,禮盒誠意滿滿地放進東方美人茶三大茶王徐耀良、楊瑞隆與廖俊融限定茶包、法朋烘焙坊:夾心美人酥餅、柚香美人蛋糕、世界冠軍果醬Keya Jam:以茶凍+果醬特製美人香露果醬、土生土長:帶來期間限定的東方美人茶米果。除了喝茶,開啓更多品嚐客家莊出產的東方美人茶風味。

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微博之夜 劉嘉玲、喬欣、黃子韜眾星美戴Harry Winston

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随身洞府

如果鑽石是女人最好的朋友,那麼珠寶或會是明星身上最好的妝點。擁有「鑽石之王」之稱的頂級珠寶品牌海瑞溫斯頓(Harry Winston),又有「明星的珠寶商」此一美譽。日前於中國舉辦的「微博之夜」典禮上,便有劉嘉玲、喬欣與男星黃子韜等衆多明星配戴。

一身斜肩、不對稱白色高級訂製禮服的劉嘉玲,舉手投足都展現了資深女星的強大氣場,不僅耳畔的頂級珠寶系列鑽石及黃鑽耳環鑲嵌2顆總重約23.07克拉的水滴型黃鑽,Mini Twist頂級珠寶腕錶更似一條蜿蜒的鑽石小河,在手腕翻轉之際、明豔動人。2020年演出「平凡的榮耀」的女演員喬欣則展現人比花嬌的身段,挽起長髮側邊飾有一枚Lily Cluster系列鉑金鑽石髮夾,正與胸前同系列Lily Cluster鉑金鑽石項鍊,以古典氣息演示繁花盛開的春日浪漫。

但可別以爲閃耀珠寶是女性的專利,曾爲韓團EXO與中國分隊EXO-M成員的黃子韜則配戴上一款Harry Winston的Ocean系列雙逆跳功能42毫米自動腕錶,並搭配銀蔥拼接劍領西裝上衣。42.2毫米白金錶殼中,以柔美華麗的珍珠母貝面盤再鑲嵌以約307顆圓形明亮式切工鑽石,奢華無罪、閃亮有理。

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白色高貴、不對稱的削肩洋裝小露性感,劉嘉玲再以海瑞溫斯頓頂級珠寶展現難以忽視的自信氣場。圖 / Harry Winston提供。

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日前舉辦的微博之夜,喬欣配戴了全身海瑞溫斯頓珠寶,人比花嬌。圖 / Harry Winston提供(合成圖)。

黃子韜日前配戴海瑞溫斯頓Ocean™系列雙逆跳功能42毫米自動腕錶出席「微博之夜」,輕鬆駕馭華麗閃耀風格。圖 / Harry Winston提供。

海瑞溫斯頓Ocean™系列雙逆跳功能42毫米自動腕錶,精心鑲嵌以珍珠母貝面盤、鑽石,並使用複雜的機械機芯,讓男仕手腕也盡顯奢華風采,約190萬元。圖 / Harry Winston提供。

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劉嘉玲身上配戴的海瑞溫斯頓高級珠寶系列鑽石及黃鑽耳環,鑲嵌2顆水滴型切工黃鑽總重約23.07克拉,約4,445萬元。圖 / Harry Winston提供。

海瑞溫斯頓Lily Cluster系列鉑金鑽石項鍊,共鑲嵌619顆圓形明亮式切工鑽石,總重約5.33克拉,約185萬元。圖 / Harry Winston提供。

喬欣日前配戴海瑞溫斯頓Cluster頂級珠寶,展示繁花盛開的春日古典氣息。圖 / Harry Winston提供。

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邵陽一水域疑似有人投藥毒魚,政府發佈懸賞通告

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2023年10月20日上午7時許,在轅門口街道辦事處沙子江赧水河段發現有多條死魚漂浮在水面,疑似有人違法在附近水域投藥毒魚,涉嫌違法,現向社會廣泛徵集線索,凡提供準確有效線索協助案件查處的,我局將按規定給予獎勵人民幣1000元,同時對舉報人嚴格保密,依法保護舉報人的合法權益。毒魚者若主動到執法部門自首,可以從輕或減輕處罰。

舉報電話:武岡市農業綜合行政執法大隊0739-4227995

18673996966(劉隊長)

13973946699(張隊長)

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2023年10月20日

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「銀行業都知道,如果能將金額放大,可以更快達到目標。」話鋒一轉,陳志忠說:「我在畫畫這件事,也是希望可以『放大』,未來再出個圖文書之類。」

他的人生,的確在登出金融業後無限放大:取得第2個碩士學位、創業蓋了6間透天厝、出1本旅行速寫教學書,去年更獲社羣平臺17LIVE邀約開直播,以「181閒畫家常」爲名與粉絲互動,至今累積近12萬愛心數。

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2019年陳志忠與畫畫社團團友赴日旅行,因爲覺得旅繪很帥,就買下手帳隨手記錄。 圖/郭美懿攝影

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陳志忠在旅程中,細緻地繪出所見所聞。 圖/郭美懿攝影

花20年,從工讀生做到外商主管

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陳志忠大學畢業進入銀行業,從工讀生做起,20年來在業界不斷轉換,最後成爲外商分行最高主管,手下帶過200~300名員工。然而人人稱羨的金飯碗,卻也是緊箍咒,「外商薪水高,壓力也大,主管就變成夾心餅乾,累得像狗一樣。」即使今年表現比去年好,仍追不上公司訂立的高標,「最後自己害死自己。」

疲憊感、無力感,在7~8年前父親罹癌入院時達到高點,「那時已經告知我在醫院,主管卻打電話來問業績,我整個火都上來了!他們只要數字,其他不用講。」

父親驟逝,人生敲了醒鍾

而父親確診到離世僅短短4個多月,也爲人生敲了一記醒鍾。陳志忠回憶,爸爸前一刻還好好的,下一秒卻被醫生宣告無法治療,「你很難想像,也很難接受。」尤其院方要求父親在清醒時簽下放棄急救同意書,「要小孩去講這件事,(我們)心裡面是多麼煎熬…。」

「沒辦法治療的病,只能等最後結果…,經歷過這件事,會發現平常遇到的困難都不是困難。」見證生命消逝如狂風般暴烈,他最大的遺憾,是未曾在父親生前及時說愛,好好道別。

「我們每天在醫院,但是不敢講,也不敢說再見,最後也沒有說到什麼感謝他的話,我覺得很可惜。」

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他幽幽說道,銀行業40~50歲癌症走的人很多,甚至有人感冒1個禮拜就沒醒來,「我們這年紀,收到的白包比紅包多。」「多聊聊過去、未來,適時放手、說再見,不要留下遺憾。」

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他曾經擁有的小咪,也是爸爸的最愛,這是陳志忠畫的第一件作品。 圖/陳志忠提供

想做的事就去做,不想留遺憾

既是不願再悔憾,A型摩羯座、對自我要求高的他,也決定放了自己。「我本來很務實、算很精準的那種,但人生好像不必這樣,在能力所及可以做就去做。」

爸爸生前想騎重機,家人怕危險聯手阻止,後來陳志忠自己反倒買了一臺重機。 圖/陳志忠提供

退休後選擇插畫和高爾夫當作興趣。 圖/陳志忠提供

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好比爸爸生前想騎重機,家人怕危險聯手阻止,後來陳志忠自己反倒買了一臺重機。他開了15年的CR-V,原本考量孩子打算換一臺休旅車,看了1~2年仍買不下手,父親過世後不再猶豫,「直接買一臺雙門跑車。」

有足夠現金流,就可以退了

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繼之而來還有職場急轉彎,5年前他在太太鼓勵下離開銀行業,創立建設公司,一部份是追求生活自由度,二來也是長期在銀行作土建融資貸款,觀察南部房地產基期低,仍有進場機會。「很多人會說退休要2000、3000萬,其實只要每月有足夠確定的現金流量,就可以退了。」

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雖然兒女都大了,兒子更將大學畢業,但現階段的他不認退休,倒是開始爲老後生活預作做準備,「50歲過後要顧好身體,找到能持續到老的興趣與運動;人到一定年紀需要認識更多人,透過興趣與運動可以達到目的。」

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50歲大叔,瞬變潮流直播主

而他選擇了高爾夫球與畫畫,後者雖是無心插柳,卻意外開啓興趣,讓從未用過臉書的陳志忠開了帳號,還在兒子協助下開設IG,甚至將作品做成LINE貼圖上架。去年出版社找上他合作,出版旅繪教學書,接着是社羣平臺主動邀約,讓50歲大叔瞬變潮流直播主。

「我從畫畫當中得到療愈與認同感,直播有作品畫、有人看,所以是一舉兩得的事,平臺找我直播就不排斥。」他笑說,現在反而會要求自己去思考要畫什麼,或大家對什麼比較有興趣?一路從建築物畫到貓狗、食物,日前掀起各界關注的「鮭魚之亂」也成創作主題。

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「過去在銀行上班,曾經業績做到100%或第幾名,但過了就過了,也講不出來有多厲害,只能說這家我做融資的建設公司倒了!」他幽默調侃自己。

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休傑克曼剃光頭 盤點為戲落髮明星

休傑克曼剃光頭 盤點為戲落髮明星

「金剛狼」休傑克曼最近剃了光頭,全是爲了改編自《彼德潘》的新片《Pan》。留着大鬍子的他被不少網友認爲很適合飾演虎克船長,不過虎克另有人選,休傑克曼將演出一位就叫作「Blackbeard(黑鬍子)」的角色。

回顧好萊塢也有不少明星曾爲戲落髮,他們大多爽快爲戲犧牲,充分展現敬業態度。除了讓大家印象超深的黛咪摩爾的《魔鬼女大兵》造型之外,莎莉賽隆也曾爲了《衝鋒飛車隊4》剪成幾近光頭的造型,娜塔麗波曼則剃光頭演出《V怪客》裡的女英雄。《慾望城市》的「米蘭達」辛西亞尼克遜也爲了在舞臺劇中詮釋癌症病人而落髮。安潔莉娜裘莉和凱特布蘭琪早期也都曾爲了更貼近角色而變成平頭妹。

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男星部份則有傑克葛倫霍爲《鍋蓋頭》、《火線赤子情》兩度剃頭,麥特戴蒙爲《極樂世界》化身光頭佬,羅伯派丁森爲了演出《絕命正義》理平頭。

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「金剛狼」休傑克曼最近剃了光頭,全是爲了改編自《彼德潘》的新片《Pan》。圖/擷取自休傑克曼instagram

娜塔麗波曼則剃光頭演出《V怪客》裡的女英雄。圖/歐新社

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莎莉賽隆也曾爲了《衝鋒飛車隊4》剪成幾近光頭的造型。圖/擷取自instyle.com

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《驚天救援》讓韓雪來演這個角色,真是選對人了

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文/葉秋臣

演員如果遇到適合自己的角色,並將其充分詮釋好,是一件非常難得的事情。

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看完五一檔電影《驚天救援》後,我發現張虹就是這樣的存在。

選擇韓雪來演,真是選對人了。

首先,張虹的職業是一個小學老師,因此演員本人最好就具備教師的氣質。

足夠貼臉,才能保證看着沒有違和感,不出戲。

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當年在《聲臨其境》中,韓雪那段《後媽茶話會》的配音就驚豔衆人,在短視頻平臺上獲得了超過1000萬+讚的優秀成績。

我也超級喜歡這段,忍不住點了紅色的小心心。

雖然已經是幾年前的片段了,但現在偶爾刷到時,還是會津津有味地從頭看到尾。

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足見其精彩程度。

看着韓雪站在那裡,穿着白色小西服外套,頭髮微微帶卷兒,妝容恰到好處。

一瞬間彷彿看到了自己的老師。

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在《驚天救援》中,她也是小西服外套的造型,與她本人非常搭。

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而且張虹說話溫柔又親切,在學生問她爲什麼塗口紅時,莞爾一笑的樣子特別美。

韓雪的身上,本身就帶着一股書卷氣,所以她把教師的氣質充分拿捏住了。

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光是站在那裡就已經令人快速入戲了,韓雪與教師這個職業的適配度可以說是相當高。

再者,在劇情要求下輸出該人物在性格塑造上的閃光點。

其實對於一個災難題材的電影,我們往往將關注的重點都放在了大場面以及逆行者的身上,卻忽略了去體會那些普通人的視角和心境,尤其是消防員的親人和愛人們。

他們的心路歷程,其實才是與觀衆們最貼近的感覺。

我記得《驚天救援》中,韓雪有一段臺詞是非常真實的。

作爲消防員背後的女人,她對未婚夫的職業是尊重並欽佩的,但內心裡更多的是處於一種擔憂的狀態之下。

“我真的每天都很擔心,我連學校的上課鈴都聽不了。”

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所以,她提出把結婚的事緩緩吧。

因爲張虹自己都沒有信心,在這樣一種恐懼的狀態下進入婚姻,未來到底是什麼模樣。

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她不敢想象未來的某一天,未婚夫會突然離開自己的世界。

就像合照裡那個他犧牲的戰友一樣。

但當災難從天而降,她也像未婚夫一樣做起了逆行者,帶着孩子們跑上了天台。

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鎮定地接電話,冷靜沉穩地指揮身邊的老師們,積極主動地想辦法,同時自己毫無畏懼地迎難而上。

熊熊烈火之下,她不顧自己的安危去解救受困的孩子們。

認真檢查受傷孩子的眼睛,擔憂自己其他還困在險境中的學生。

身邊是滾滾黑煙,但關鍵時刻她還是用瘦弱的身子去撞擊通往天台的門,爲的就是給所有人拼出一條生路來。

那一刻,勇敢戰勝了恐懼。

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在張虹的身上,我們看到了她未婚夫的影子。

此時的她,與消防員一樣,都是一個逆行者。

當大家都萬念俱灰之時,一切的希望都需要寄託在消防員身上,此時的張虹終於從心底認可了未婚夫的職業。

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“再等等,消防員一定會來。”

“剛纔我和孩子被困在天台上,我特別想保護他們,但是我沒有能力。直到你的戰友們出現,我才發現我是第一次明白你,明白你的工作有多重要。”

看完《驚天救援》,相信很多觀衆與張虹的感受也是相同的。

我們驚歎於消防員無私的奉獻和偉大的付出,也心疼那些他們背後的親人和愛人們。

最後,詮釋張虹這個角色必須做到收放自如,呈現情緒時突出層次感。

一個演員想要成功詮釋一個角色,最重要的是把握好人物的核心性格。

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韓雪在這部戲中演得很出色,不論是她與未婚夫討論自己對於鈴聲的恐懼,還是在天台上等待即將來救援的消防員,始終能夠做到在情緒上的隱忍與剋制。

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收放自如。

好的哭戲,絕對不是程式化地眼睛朝天看,接着進入聲嘶力竭嚎啕大哭模式。

而是該放的時候要放得開,該收的時候要收得住。

這很需要演技。

當年在《我就是演員》這檔綜藝中,韓雪憑藉真情實感的演技征服了現場的評委和觀衆,將不同角色的特點通過不同的方式呈現出來,可謂張弛有度。

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不論是比賽中事先精心準備的片段《金陵十三釵》《女兒谷》《青衣》和《搜索》,還是挑戰導師的高難度部分《女兒》,亦或是被要求臨時加入的即興演繹《等待》,韓雪的完成度都非常高。

最終,她獲得了總冠軍。

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相比於準備充分的內容,我當時更驚歎於韓雪即興演繹的片段《等待》。

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她需要詮釋一個難度極高的角色,即丟失孩子的母親。

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在觀衆的情緒都走出來之後,韓雪自己好像還沉浸其中,她太入戲了。

哭得讓人心碎。

不去刻意截圖,只是隨便選了一張,都能感受到那股掩飾不住的悲傷。

感染力太強了。

都說檢驗演技的最好方式之一,就是怎麼呈現哭戲的層次感。

掉眼淚很明顯只是基礎操作,難點是必須有情緒上的漸變,以及適配相應情境的能力才行。

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在《驚天救援》中,韓雪一如既往貢獻出演技非常精湛的哭戲。

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尤其是最後張虹和未婚夫單獨對話這一段,她一直在垂頭醞釀情緒,接着眼淚輕輕滑落,情感層層遞進,狀態特別自然。

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她完全進入到這個角色中去了。

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觀影之後,很多網友都表示自己被韓雪這個角色感動哭了。

“韓雪在濃煙中那淚中帶笑的表情,真正的理解了她的消防員丈夫,演技絕了。”

期待韓雪未來能夠遇到更多適合自己並值得挑戰的角色,把優秀的作品帶給喜歡她的粉絲和觀衆。

文/葉秋臣

—本文著作權歸原作者(@葉秋臣)所有,商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請註明出處—抄襲必究—歡迎轉發評論—

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臺北動物園丹頂鶴小家庭 日本釧路市長11日來臺探視

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臺北市立動物園今天透過新聞稿表示,「哩鶴」現在將近6個月大,在釧路市動物園持續協助提供建議下,成長相當穩定,體型跟羽色已經跟成鳥差不多,但還是會常常跟在媽媽Kika身邊打轉。

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第58屆金鐘獎頒獎典禮在20、21日舉行,今晚率先登場的是綜藝類獎項。臺視寵物實境節目《哈囉!毛小孩》以豐富的內容、主題受到觀衆喜愛,5位主持人陶晶瑩、許富凱、郭書瑤、黃偉晉以及曹佑寧各具特色的主持風格,也入圍本屆「益智及實境節目主持人獎」。

这是约会吗?

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陶晶瑩率領主持羣帶着毛小孩走上紅毯,她以下衣失蹤的風格露出纖細美腿;郭書瑤則是走保守風格,以一襲珍珠白裙包緊緊;另外主持羣3位男神,許富凱以暗紅色西裝現身,而黃偉晉則是黑色的西裝內搭深V,展現胸肌線條,而曹佑寧頂着平頭亮相,翻轉過去斯文形象,同時時尚感十足。

先前公佈入圍名單後,陶晶瑩在內的幾位主持人興奮之餘也對工作人員們的付出表示感謝,其中陶晶瑩特別號召主持人們帶着伴手禮到製作單位致謝,同時她也透露典禮當天絕對盛裝出席,帶給大家驚喜。

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一名國外網友貼出一段9秒的海鷗影片引起瘋傳,影片中一隻海鷗雙腳站立在另一隻展翅飛翔的海鷗背上,看起來相當悠閒舒適,不久後被下方的海鷗發現並回頭攻擊,兩隻海鷗才分開。

此段「海鷗騎乘同伴」的影片超過293萬人瀏覽、11萬多人按贊,網友紛紛留言「海鷗界的Uber」、「Ubird」、「海鷗:我是世界的王」。

不少人對於海鷗搭便車的行爲感到相當好奇,討論這是否是海鷗或其他鳥類動物在野外的正常行爲?有人表示, 2016年曾見到類似行爲發生,不過發生地點不是在天空而是在地上,澳洲雪梨有民衆目擊拍下照片,一隻海鷗站在地面上時,有另外一隻海鷗站在牠的身上。

根據國家地理雜誌,雄性海鷗站在雌性海鷗的背上通常表示他們已經準備交配,但似乎沒有看過在飛行途中進行交配。

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9月4日,《中國新聞週刊》發佈:“小村大債”已經成爲一個不容忽視的問題。據農業農村部抽樣調查顯示,截至2019年上半年,在全國70萬個行政村中,村級債務總額已達到9000億元,村級組織平均負債達130萬元。

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專家調研發現,截至2022年6月底,麗水市有986個村子有村級債務,負債金額共計5.93億元,其中集體經營性負債約爲3.73億元,佔比接近63%。江浙地區的村子現狀都是驚雷滾滾,全國還有哪個地方的村子不負債?

文章指出,不必要的項目上馬,小項目大搞,形式主義工程比皆是,是造成村子負擔沉重,債務加身的主要原因。

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早前,貴州地方債1.2萬億爆雷,乾脆擺爛了,向社會公開說,還不起債,政府要倒閉了。政績是難搞上去了,據說還不止2萬億債務,化解艱難,前一任當政者把GDP增幅搞到15%,這一屆政府誓言要搞到20%。

一個窮省,拼命揪住基建埋錢。也難怪這些年廣東做基建的不斷往貴州跑,百姓得益的同時也感受到了政策揠苗助長的長遠痛苦。

貴州說,我不藏了,爆雷就爆雷吧!雲南說,我是還藏一下吧!誰說我爆雷,就是誹謗。但是,隨即就爆出昆明城投被納入失信者名單的消息,臉被打得啪啪響。

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全國城投負債65萬億,血雨腥風,接下來,各種債務爆雷將會表現更加激烈。於是,雖然取消限購的呼聲越來越高,冀希望於,老百姓拿出錢來,再造一個房地產繁榮的假象,拉動各種馬車牛車跑起來,用迷霧遮擋漫天灰塵。

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國家財政部多次對地方債進行表態,說得很明確了,不要慌:

第一,整體來看中國的財政狀況健康、安全,槓桿率、負債率不高,不存在大的風險。

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第二,地方債分佈不均勻,有的地方債務風險較高,還本付息壓力大。財政部已督促有關地方承擔主體責任,抓實化解政府債務風險。

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此前,財政部還說過“自己家的孩子自己抱”,言下之意就是不會對地方債兜底,各地自己想辦法解決。

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有專家解讀,中央認爲地方債整體風險不大,中西部地區部分市縣化債壓力雖大,但別想以此博取中央的同情,尤其是隱性負債,就是要打破剛性兌付的預期,倒逼投資者正確看待城投公司發行的債券,別隻看收益不看風險,腦子都不動就借錢給城投公司。

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部分地區的房價已經下跌了一半多,曾經投資炒作的人暴雷了,資金鍊斷了,房子被拍賣了,變成老賴了,難道國家就要出錢爲他們兜底、硬拉當地房價嗎?

好像不會,但是,國家出臺的政策一個接一個,比如認房不認貸,確實也撥動了市場的春水,上海就很明顯,單日交易699套二手房,各個新樓盤人山人海。

不爭氣的房地產企業又露出貪婪的嘴臉,連夜提價,要把政策紅利吃得乾乾淨淨。雷聲被暫時掩蓋,百姓卻還心驚膽戰:好像知道每一個雷都能炸到我!

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奧斯卡頒獎典禮的紅毯向來是時尚迷最期待的盛事之一,可惜時尚圈的名模、超模們因爲沒演戲,沒辦法走紅毯。幸好,頒獎典禮後有會後派對,門檻就沒這麼嚴苛,模特兒們可以趁機大秀品味,美美亮相、搶版面,滿足時尚迷們愛看熱鬧的心情。

性感的維多利亞的秘密天使Elsa Hosk,以Alberta Ferretti的黑色透式薄紗禮服亮相。薄紗上頭的珍珠鑲飾讓整件禮服閃閃發光,不過裡面的內搭一覽無疑,再配上霧面紅脣和柔順的波浪卷金髮,堪稱全場最辣。

圖/達志影像

Joan Smalls穿着Roberto Cavalli的訂製禮服,繁複卻流暢的交叉線條和漸層色彩,讓整件禮服像藝術品般精緻。小露一點事業線和一點長腿,優雅、性感又迷人。

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來自巴西的維秘天使Lais Ribeiro以Zuhair Murad的高級訂製服作爲戰袍。蓮藕色使整體看上去十分沉穩,即使禮服前面有着銀色壓紋,看起來仍相對黯淡。不過她可是穿上夢幻內衣的天使,撩起裙子再一甩,女神氣場瞬間升級。

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海蒂克隆(Heidi Klum)則是把自己打扮成小金人。她身上這件禮服來自Ralph & Russo,雖然上身性感且高雅,但裙襬下的流蘇有點意味不明就是了。

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Stella Maxwell以少少布料的Julien MacDonald黑色禮服亮相。她沒在客氣,胸、腿和美背都露了,不過頭上的花朵髮飾評價兩極。

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可以說這個社會有人的地方就有江湖。外面是個大社會,裡面也是個小社會,做人做事,爲人處事,都很講究智商情商。外面學不到的東西,裡面能學到。外面接觸不到的人裡面能一對一交心。學得到的東西很多多,這遭遇未嘗不是人生最大的一次收穫。當然了,我的前提是5年以內的刑期哈,8年也能勉強接受,10年及以上就太久了,人就廢了,我說得比較現實,不喜歡,不能接受請勿噴哈。你再年輕,再有本事,10年過後,河東河西,外面的時過境遷,你想東山再起不是不可能,只是比較渺茫了。轉入正題,在監獄裡能有什麼收穫呢?第一個是健康,第二是思維眼界,第三爲人處事,第四是認清這個社會。健康,很多人不以爲然,裡面吃那麼差哪裡來的健康,反而很多人都坐出病來了。這個要看總體的數據,不能以點概面。外面我們經常晚上一兩點睡覺,天天看手機刷抖音。熬夜很傷身的,雖然我不是什麼專家,但這點應該沒有什麼人反對吧。補覺沒用的。我用事實足以證明。裡面做操作工的人比做夜值班的人身體不知道要好多少倍。所謂夜值班就是晚上值班的,白天睡覺。一年下來,面色蒼白,虛軟無力。操作工的生活作息規律正常,晚8點睡,早7點起面色紅潤。看一個人好不好,看眼睛和麪色就能看出來。然後裡面吃的沒有大魚大肉,什麼脂肪肝,一年後消失無影無蹤,什麼高血壓高血脂,啥都沒有,當然那種自身的疾病導致高血壓或糖尿病的另當別論。那你會說吃的差不會導致營養不良嗎?不會的哈。什麼年代了,裡面的伙食不能和家裡比,但還不至於營養不良的地步,不要想得這麼離譜,明確告訴你不會的。平常每個月不是自己可以開帳嗎?你自己可以買點營養品,比如燕麥啊,牛奶啊,奶粉啊,補充一下,哪裡有什麼缺鈣的。個別人只吃泡麪的,那是他自己糟蹋自己,神仙都救不了,所以說,總體的數據來看,裡面的人都是很健康的。健康的兩個決定因素,吃和睡。思維眼界,裡面你能接觸到的人來自五湖四海,做什麼職業都有,什麼專長的都要,有博士後的,有小學沒畢業的,有身價幾個億的。不誇張的說什麼樣的人都能接觸到,殘疾的,瞎的,聾的,啞巴的,醫生的,老師的,軍人的,當官的,廚師的,美容美髮的,搞金融的,搞法律的,銀行的,賣車的。你就說啥樣的人沒接觸到。一個監區200號人很正常,而且流動性很頻繁,今天走幾個,明天來幾個,你兩三年呆下接觸一兩千個人總有吧,包括在看守所。接觸的人多了,你平常聊聊天你就能知道他做什麼,原來很多事情是這樣子做的。這是你在外面學不到的東西。爲人處事,這個就更不用說了,每天200號人擡頭不見低頭見,如果關係處理不好,天天鬧矛盾,如果關係處理好了那都是以後人生的財富,平常友善一點謙和一點。刺頭的在這裡也會被磨平,這不就學到如何爲人,如何處事了嘛。智商很重要,但情商更重要,特別是在勞動的時候,你跟其他人關係處理好,我只能說,那幹活真的是得心應手。最後一個是認清這個社會。只有你被關在裡面了,你纔會清醒的認識到,你最關心的人是誰,最惦記的人是誰。也讓你更清醒的認識到,原來除了你的父母,老公老婆,孩子,其他啥也不是。人家不落井下石就不錯了,不會有人來幫你的。更別說借錢了,天方夜譚。通過這一遭,你的人際關係在你心中就明朗了,繼續聯繫誰,誰值得請吃個飯心裡就有數了。看完之後,你敢說坐牢沒什麼收穫嗎?只要自己用心去經營,身處哪裡都是學無止境。先到此吧,有時間再更新。可以關注公衆號【夜螢蟲】寫信、寄信、留言,希望可以幫到你們。黑夜裡的螢火蟲給你帶來光,一起溫暖這個冷漠的社會。掏心子幫幫落難的兄弟們。

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日期:2008/07/15 。來源:聯合報 .A11 .社會

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2006年的一起三死命案原本要以瓦斯自殺結案,但卻在死者父母的堅持下,重新調查,案情有了逆轉,從自殺變成了他殺。

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1993年,張鶴齡與太太結爲連理,並育有兩女,但在後來開始這段婚姻開始走向有名無實,張鶴齡出軌,外遇對象爲同社區的有婚之婦。

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雙方夫妻都知道這件事後,關係逐漸破裂,甚至開始做起小動作。小三心滿惡意,就與張鶴齡提議謀殺正宮,張鶴齡也同意了,於是他們就開始預謀殺害,先是購買乙醚,再來購買逃跑用的繩梯,甚至還做了實驗,完好的事前準備,就是爲了讓這起謀殺成功,但張鶴齡仍有些疑慮,並未馬上下手。

末世斗神

直到2006年4月11日凌晨,在小三的刺激後決定展開動作,他闖入了社區,到達妻子的住處的頂樓,利用繩梯下降到屋內,抵達屋內後他用沾溼乙醚毛巾摀住妻子的口鼻,還打電話給外遇對象報備過程。但過程中其中一個女兒看到了,張鶴齡害怕東窗事發,因此下手,過程中又驚醒了另一個女兒,因此又三度下手,一家三口都被殺害後,張鶴齡又開始佈置了環境,想把這件事當作一個瓦斯外泄的悲慘事件。

战铠

事發隔天下午,因爲鄰居聞到濃濃瓦斯味而報警,由於現場大門反鎖,而且門縫以布條密封,警方第一時間誤認爲自殺,但在女方父母的堅持下,又展開了調查,結果發現母女三人血液中有乙醚反應、口鼻處還有按壓造成的瘀血,高度懷疑極可能是他殺。原本逃離到國外的張鶴齡被警方設陣佈局,因而返回臺灣,也在檢警詢問後還原事情原貌。最後張鶴齡被判無期徒刑,小三被判10年有期徒刑。

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